WELCHER SPORT-BH PASST ZU WELCHER SPORTART?

Trainieren ohne Sport-BH? Schwierig vorstellbar! Denn auch mit geringer Oberweite und bei geringer Trainingsintensität fühlt sich Frau mit einem Sport-BH in der Regel einfach wohler. Und das ist auch gut so. Denn die Brust wird gerade bei intensiven Workouts enorm belastet und soll angemessen geschützt werden. Schwaches Gewebe wünscht sich schliesslich niemand. Aus diesem Grund haben wir dir ein paar Tipps zusammengestellt, die dich bei der Wahl des passenden Sport-BHs unterstützen.

Gerade bei Sportarten mit hoher Intensität ist das Tragen eines Sport-BHs Pflicht. Der Busen besitzt keine eigene Muskulatur und ohne textile Unterstützung würden Bindegewebe und Haut enorm belastet. Dies kann langfristig nicht nur zu optischen Veränderungen sondern auch zu teils kurz- bis auch langfristig gesundheitlichen Problemen wie Verspannungen im Rücken oder Brustschmerzen führen. Wie stark dich dein Sport-BH unterstützen soll, ist weniger von der Brustgrösse, sondern entscheidend von deiner sportlichen Aktivität abhängig. Auch Frauen mit kleinerer Körbchengrösse sollten bei intensiven Trainings nicht auf einen hochwertigen und gut stützenden Sport-BH verzichten.

Unsere Sport-BHs sind nicht nach Körbchengrösse sortiert, sondern werden in S, M, L, XL unterschieden. Die richtige Grösse zu finden ist aber ganz einfach: Wähle einfach die Grösse, die du bei deinen T-Shirts trägst. Diese gilt für deinen Sport-BH in der Regel ebenfalls.

Hersteller empfehlen in der Regel eine Waschtemperatur von 30°Celcius. Wenn du aus hygienischen Gründen eine höhere Temperatur bevorzugst, verringert sich allenfalls die Lebensdauer deines Sport-BHs. Wichtig ist, dass du auf Weichspüler und Tumbler verzichtest. Sonst läufst du Gefahr, dass die elastischen Elemente in deinem Sport-BH schnell ausleiern.