FIT AT HOME
Dein Ziel ist die allgemeinen Ausdauer zu verbessern, das Herz-Kreislaufsystem zu stärken, den Körper leicht zu straffen oder eine Gewichtsreduktion? Unsere Empfehlung liegt beim Crosstrainer. In kurzer Zeit kann ein schweisstreibendes effektives Workout durchgeführt werden!
Du magst es nicht im Regen oder in der Kälte draussen zu joggen? Kein Problem - mit einem Laufband kannst du auch in deiner warmen Stube deine Kondition verbessern.
Ausdauer trainieren und gleichzeitig einen Muskelaufbau anstreben! Diese 2 in 1 Möglichkeit bietet dir nur ein Rudergerät. Du stärkst gleichzeitig deinen Oberkörper, das Gesäss wie auch die Beinmuskulatur.
Der Fokus liegt bei diesen Geräten bei der Beinmuskulatur. Der Unterschied zwischen dem Hometrainer und dem Ergometer liegt beim Computer. Der Hometrainer hingegen ist ein „Zimmer-Fahrrad“, welches sich für seine Einfachheit und Effektivität ohne viel Schnick-Schnack auszeichnet. Bei beiden Varianten werden die Muskeln ab der Hüftregion trainiert.
Der Fokus liegt bei diesen Geräten bei der Beinmuskulatur. Der Unterschied zwischen dem Hometrainer und dem Ergometer liegt beim Computer. Beim Ergometer können verschiedene Trainingsprogramme gewählt werden und die Widerstandseinstellung folgt somit computergesteuert.
Du willst nur gezielte Muskelgruppen trainieren? Dann schaue bei uns im Shop vorbei, es hat bestimmt eine passende Kraftstation für dich dabei!