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Teaser Runday Monday 2022

RUNDAY MONDAY - CORRI CON NOI!

Benvenuti al Runday Monday -  l’incontro settimanale di corsa del Running team di OCHSNER SPORT! Ogni lunedì sera ci incontriamo in 16 sedi. I nostri running coach sono al tuo fianco per assisterti in ogni aspetto della corsa e guidarti durante tutto il programma di training.  

E c'è di più: Per te i Runday Monday sono totalmente gratuiti e non è necessario iscriversi

Cliccate sull'icona della corsa nella vostra città sulla mappa sottostante per saperne di più sui Runday Mondays.

PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PER TE!

Non puoi partecipare a uno dei Runday Monday? Nessun problema! Qui trovi i programmi aggiornati di allenamento dei Runday Monday, così non ti perderai neanche un training. Cliccando sulla data desiderata, si aprirà il piano di formazione selezionato.
Il programma è concepito in modo da soddisfare sia i principianti che gli esperti e consentire a ciascuno il raggiungimento degli obiettivi di allenamento. 

 

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