QUEL SOUTIEN-GORGE DE SPORT POUR QUEL SPORT?

S'entraîner sans soutien-gorge de sport? Difficile à imaginer! En effet, même avec une petite poitrine et une faible intensité d'entraînement, nous les femmes nous sentons en général tout simplement plus à l'aise avec un soutien-gorge de sport. Et c'est bien ainsi. Car la poitrine est énormément sollicitée, surtout lors d'entraînements intensifs, et doit être protégée de manière adéquate. Personne ne souhaite avoir des tissus faibles. C'est pourquoi nous avons réuni quelques conseils pour t'aider à choisir le soutien-gorge de sport qui te convient.

Le port d'un soutien-gorge de sport est obligatoire, en particulier pour les sports d'intensité élevée. La poitrine ne possède pas de musculature propre et sans soutien textile, le tissu conjonctif et la peau seraient énormément sollicités. Cela peut entraîner à long terme non seulement des modifications optiques, mais aussi des problèmes de santé à court et à long terme, comme des tensions dans le dos ou des douleurs dans la poitrine. Le degré de soutien que doit t'apporter ton soutien-gorge de sport dépend moins de la taille de ta poitrine que de ton activité sportive. Même les femmes ayant une petite taille de bonnet ne devraient pas renoncer à un soutien-gorge de sport de qualité avec un bon maintien lors d'entraînements intensifs.

Nos soutien-gorge de sport ne sont pas classés par taille de bonnet, mais sont différenciés en S, M, L, XL. Mais trouver la bonne taille est très simple: il suffit de choisir la taille que tu portes pour tes t-shirts. En règle générale, celle-ci s'applique également à ton soutien-gorge de sport.

Les fabricants recommandent généralement une température de lavage de 30°Celcius. Si, pour des raisons d'hygiène, tu préfères une température plus élevée, la durée de vie de ton soutien-gorge de sport sera éventuellement réduite. Il est important de renoncer aux adoucissants et au sèche-linge. Les éléments élastiques de ton soutien-gorge de sport risquent de s'user trop rapidement.