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LA CORRETTA TECNICA DI GUIDA DELLA MOUNTAIN BIKE

Anche se hai una buona bici e hai scelto un bel percorso, senza le necessarie nozioni di base in determinate condizioni il divertimento si guasta presto. Invece con una solida tecnica di guida, l’attrezzatura adeguata e una mountain bike con le regolazioni giuste, il divertimento è assicurato.

Qui trovi diverse indicazioni, consigli e check-list per te e per la tua bici facili da applicare e da provare.

EQUIPAGGIAMENTO

Hai tutto quel che ti serve per la tua prossima escursione in mountain bike? Con un equipaggiamento appropriato sei in grado di affrontare tutte le eventualità. Imprevisti meteo, guasti tecnici, cadute: se metti insieme il tuo equipaggiamento seguendo la nostra check-list, sei pronto a tutto e puoi affrontare serenamente la tua prossima escursione.

REGOLAZIONI DI BASE DELLA BICICLETTA

In salita e in discesa è importante avere la postura giusta per sentirsi a proprio agio sulla bici.

A tale scopo è importante che le seguenti regolazioni di base della bici siano corrette:

  • regolazione dell’altezza del sellino e dei pedali
  • scelta dell’ampiezza del manubrio e della lunghezza dell’avancorpo ottimali