Fitnessmatten und Fitnessbälle unterstützen dich bei deinen Trendsportarten
Liebst du es, beim Yoga oder Pilates fit zu werden, benötigst du die passende Fitnessausrüstung, zu der vor allem Fitnessmatten und –bälle zählen. Diese gestalten deinen Sport angenehmer und ermöglichen dir zahlreiche Variationsmöglichkeiten und neue Übungen. Im Ochsner Sport Onlineshop findest du Equipment, mit dem du zu Hause trainieren und die Einheiten aus dem Fitnesscenter wiederholen kannst. Wenn du möchtest, nimmst du die Fitnessmatten und -bälle mit ins Gym. So hast du deine eigene Ausrüstung dabei und fühlst dich gleich viel wohler. Entscheide dich für eine Fitnessmatte von Powerzone oder Nike und wähle zwischen Gymnastikbällen, die genau zu deinen Übungen passen. Dabei gehen Optik und Funktion stets Hand in Hand, sodass dir dein Sport direkt noch mehr Spass macht und du Motivation für das weitere Training findest.
Fitnessmatte und -ball eignen sich für Übungen auf dem Boden
Bei Sportarten wie Pilates, Yoga oder auch den beliebten Bauch-Beine-Po-Kursen führst du einen grossen Teil der Übungen auf dem Boden aus. Klar, dass du dafür Fitnessmatten und -bälle benötigst. Bist du auf der Suche nach der für dich passenden Fitnessmatte, gilt es, auf einige Dinge zu achten. So sollte deine Matte gross genug sein, damit du ausreichend Platz für dein Training hast und nicht auf den harten Boden ausweichen musst. Lege zudem Wert auf eine gut ausgeprägte Struktur. Ist deine Fitnessmatte zu glatt, kann sie auf dem Boden wegrutschen oder du hast bei deinen Übungen nicht genügend Halt und kannst diese nicht korrekt ausführen. Zudem sollte die Matte eine gute Dämpfung aufweisen und sich angenehm soft anfühlen. Damit du dich beim Sport wohlfühlst, findest du im Ochsner Sport Onlineshop Fitnessmatten in verschiedenen Farben – vom klassischen Grau bis zum strahlenden Pink.
Fitnessball und -matte bringen Abwechslung in deinen Sport
Viele Übungen führst du ohne Hilfsmittel aus. Möchtest du Abwechslung in den Ablauf bringen, entscheidest du dich für einen Fitnessball aus dem Sortiment der Fitnessmatten und -bälle. Der Gymnastikball ermöglicht dir zahlreiche Übungen, bei denen du deine Muskeln kräftigst, aber auch deine Balance stärkst. Wähle einen Ball, mit dessen Grösse du gut zurechtkommst. Ist dir der Fitnessball zu gross oder zu klein, hast du womöglich Probleme bei der richtigen Ausführung deiner Übungen. Da du ihn transportieren musst, solltest du die Luft leicht entweichen lassen können und auch das Aufblasen sollte kein Problem darstellen. Die meisten Fitnessbälle kommen mit einer passenden Luftpumpe zu dir. Tipp: Die Gymnastikbälle aus dem Sortiment der Fitnessmatten und -bälle eignen sich auch hervorragend als gesunde Sitzmöglichkeit.