Fitnessausrüstung: Geräte, Hanteln, Trampoline und Co
Es gibt zahlreiche Wege, sich fit und gesund zu halten. Während manche auf Training mit Hanteln und Gewichten setzen, nutzen andere das Trampolinspringen, Yoga oder Körpergewichtsübungen, um Kraft und Ausdauer aufzubauen. Bei Ochsner Sport findest du ein breites Angebot an Fitnessausrüstung von Hometrainern, Rudergeräten, Trainingsbänken über proteinhaltige Ernährung bis hin zu Gymnastikbällen und Fitnessmatten.
Fitnessausrüstung: Für mehr Kraft und Ausdauer
Nicht jeder ist ein Fan des Fitnessstudios. Es ist nicht immer leicht sich aufzuraffen, um überhaupt hinzugehen. Und wenn man dann dort ist, sind die beliebtesten Geräte womöglich schon besetzt. Mit der Fitnessausrüstung, die du bei Ochsner Sport ganz bequem online kaufen kannst, richtest du dir dein eigenes Gym zuhause ein.
Fürs Ausdauertraining kannst du dich zwischen verschiedenen Laufbändern, Rudergeräten und Hometrainern entscheiden. Deine Muskeln bringst du mit den verschiedenen Gewichten in Form. Bei Ochsner Sport erhältst du nicht nur Hanteln und Kettlebells. Durch Gewichtsmanschetten und Sandsäcke kannst du Ausdauertraining und Kraftübungen miteinander verknüpfen.
Für ein besonders effizientes Ausdauertraining solltest du eine Pulsuhr einsetzen. Das Gerät misst die Herzfrequenz an deinem Handgelenk und erweitert damit deine Trainingsmöglichkeiten, da du so deine ganz persönlichen Werte im Blick hast und gezielt Ausdauer- und Interwalleinheiten ausüben kannst. Hochwertige Pulsuhren bieten dir sogar individuelle Trainingspläne und sagen dir, ob du bereit fürs nächste Training bist oder lieber noch regenerieren solltest. Denn nur wer seinem Körper hin und wieder Ruhe gönnt, kann zu Höchstformen auflaufen.
Fitnessausrüstung: Gymnastikbälle, Trampolin und Matten
Wenn Joggen, Radfahren und Gewichtheben nicht zu deinen favorisierten Sportarten gehören, findest du bei Ochsner Sport eine grosse Auswahl an weiterer Fitnessausrüstung, die auch ganz andere Vorlieben bedient. Mit einem Gymnastikball trainierst du Rumpf, Becken und Rücken auf schonende Weise. Du kräftigst mit dem Ball nicht nur deine Muskulatur, du trainierst auch deine Koordination.
Trampoline sind keineswegs nur etwas für Kinder. Bereits eine kurze Einheit auf dem Sprunggerät bringt deinen Kreislauf in Schwung und Ungeübte schnell aus der Puste. Da stets Körperspannung gefragt ist, stärkst du damit deine gesamte Muskulatur und verbesserst deine Sprungkraft und die Beweglichkeit deiner Gelenke. Nach mehreren Sessions auf dem spassbringenden Fitnessgerät gelingt dir vielleicht schon der erste Salto.
Zum Sortiment von Ochsner Sport gehören ausserdem langlebige Fitnessmatten, mit denen Yoga- oder Körpergewichtsübungen besonders viel Spass machen. Durch die guten Traktionseigenschaften rutschst du auf den Matten nicht weg, was dir mehr Freude beim Training bereitet. Da die Yogamatten besonders leicht sind und einige Modelle über eine Trageschnur verfügen, kannst du sie bequem in den Park oder ins Yogastudio mitnehmen.
Fitnessausrüstung bei Ochsner Sport: Für den richtigen Energieschub
Wer lange Wander- oder Laufeinheiten plant, benötigt Energie, um diese durchzustehen. Daher gehört zum Sortiment von Ochsner Sport auch Fitnessernährung. Proteinhaltige Sportriegel verleihen dir auf deinen Touren neuen Schwung. Nach einer intensiven Krafteinheit am Rack oder mit deinen Hanteln kannst du auf Proteinshakes setzen, die den Muskelaufbau unterstützen. Zudem ist das A und O natürlich die Versorgung mit genügend Flüssigkeit. Daher findest du bei Ochsner Sport auch eine grosse Auswahl an Trinkflaschen.