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Herren Boxen

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Herren

Boxen für Herren: effektives Ganzkörpertraining

Schon im antiken Griechenland war Boxen eine olympische Disziplin, der sich viele Athleten voller Leidenschaft und Einsatz widmeten. Und auch bei den Ägyptern, in Afrika, Amerika, China und Indien haben sportliche Faustkämpfe eine lange Tradition. Das überrascht nicht, schließlich gehört das Boxen zu den Sportarten mit dem größten ganzheitlichen Nutzen für die Athleten. Denn Boxen ist nicht nur körperliches Training und eine hervorragende Methode, um Stress und Anspannung abzubauen, sondern bietet darüber hinaus zahlreiche weitere Vorteile für Körper und Geist. Bei uns kannst du deshalb nicht nur einen Boxsack für Herren kaufen, sondern auch Boxhandschuhe sowie weitere Boxausrüstung für Herren bestellen.

Ganzheitliches Workout für mehr Power: Warum ist Boxen bei Herren so beliebt?

Viele Männer haben eine hohe Affinität zu Kampfsportarten, denn bei diesen Sportarten für Herren wird der körperliche Wettkampf Mann gegen Mann geführt und der Bessere gewinnt. Dass sportliche Faustkämpfe bereits seit mehreren tausend Jahren beliebt sind, hat aber noch weitere Gründe: So fördert das Boxen die Konzentration, maximiert die Willensstärke, sorgt für mehr Kraft und Ausdauer, garantiert ein Plus in puncto Koordination und erhöht die Belastbarkeit. Wer nur ein Ventil sucht, um mal „so richtig Dampf abzulassen“, verkennt also, was Boxen wirklich bedeuten kann. Tatsächlich kann es sogar in Bezug auf Selbstvertrauen, Durchsetzungskraft und Eigeninitiative hilfreich sein, wenn Herren in ihre Boxhandschuhe schlüpfen oder sich einen Boxsack kaufen. Denn wer den eigenen Körper perfekt unter Kontrolle hat, besitzt automatisch mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Motivation, Willensstärke und Durchhaltevermögen: Was brauchen Herren fürs Boxen?

Den Boxsack aufhängen, Boxshorts anziehen und in die passenden Schuhe schlüpfen – schon kann es losgehen. Doch Vorsicht: Dein Training solltest du niemals ohne den nötigen Schutz starten. Denn Boxen ist nun einmal eine Kampfsportart, bei der ein nicht unerhebliches Verletzungsrisiko besteht. Deshalb bestellst du bei uns unter anderem Boxhandschuhe für Herren, deckst dich mit Bandagen und Zahnschutz ein und kannst sogar einen Kopfschutz bestellen. Mindestens genauso wichtig: Das Boxen unter professioneller Anleitung zu lernen. Wir empfehlen dir einen Trainer vor Ort, der dir die Basics erklärt und dir zeigt, worauf du achten solltest. Vor allem, wenn du es auf Wettkämpfe abgesehen hast, kommst du um die Anmeldung in einer Boxschule normalerweise nicht herum. Willst du nur für dich in der Freizeit trainieren, genügt es dir Boxhandschuhe sowie einen Boxsack zu kaufen, um dann direkt mit den ersten Punches loszulegen.