TRAININGSPLÄNE
Hier findest du die Trainingspläne in Englisch: 10 km, Halbmarathon und Marathon.
RUNDAY MONDAY
Möchtest du nicht allein trainieren? Gemeinsem macht die Vorbereitung mehr Spass! Trainiere zusammen mit Gleichgesinnten und sei Teil unserer OCHSNER SPORT Running Community. Unsere Running-Expertinnen und -Experten bereiten dich in unseren wöchentlichen Lauftreffs – den Runday Mondays – auf deine Teilnahme an einem Wettkampf vor und stehen dir mit ihrer Laufexpertise zur Seite.
HIGHLIGHTS 2025
15'897 Läufer:innen fanden am 13. April 2025 den Weg nach Zürich. Ob mit dem Ziel, Höchstleistungen zu erzielen, mit Freunden den Lauf durch die Innenstadt von Zürich zu geniessen oder die Runners am Streckenrand zu unterstützen. Der OCHSNER SPORT ZÜRICH MARATHON 2025 war auf ganzer Linie ein voller Erfolg!
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