TESTED BY VIK
Viktor Röthlin hat während seiner aktiven Zeit als Laufprofi unzählige Kilometer abgespult und viele Titel gewonnen. Auch nach seiner Karriere beschäftigt sich der Marathon Europameister viel mit dem Laufsport und ist Running Experte bei OCHSNER SPORT. In unserer Reihe «Tested by Vik» nimmt er Laufschuhe verschiedener Kategorien und Marken unter die Lupe und beschreibt seine persönlichen Eindrücke.
ADIDAS Supernova Rise 3
Gewicht: 265g (US9 Männermodell)
Kategorie: Road neutral
Zielgruppe: Der Adidas Supernova Rise 3 eignet sich ideal für Freizeitläufer:innen und Fitnessbegeisterte – von Beginner:in bis Fortgeschrittene:r –, die Wert auf komfortable Dämpfung, Stabilität und Vielseitigkeit legen. Der Schuh überzeugt sowohl auf Asphalt als auch auf Kieswegen und richtet sich an alle, die ein langlebiges, vielseitiges Laufschuhmodell für Training, Gym und Alltag suchen. Weiter eignet sich dieser Schuh ausgezeichnet für Trainings im mittleren Intensitätsbereich.
Viks Fazit: Als Mittel- bis Vorfussläufer überzeugt mich dieser Adidas-Schuh durch seine direkte Bodenrückmeldung bei lockeren Trainingseinheiten bis zu etwa 90 Minuten. Aber auch für Läufe im mittleren Belastungsbereich greife ich gerne zu diesem Modell.
Im Vergleich zum Vorgänger wurde beim Adidas Supernova Rise 3 deutlich mehr Schaum (+16 %) in der Zwischensohle eingesetzt, wodurch der Schuh etwas weicher und reaktiver wirkt. Zudem wurde der Rocker überarbeitet, sodass der Übergang von der Ferse zum Vorfuss noch geschmeidiger ausfällt – ein Vorteil, der besonders Fersenläufer:innen zugutekommt.
BROOKS Glycerin 23
Gewicht: 303g (US9 Männermodell)
Kategorie: Road neutral
Zielgruppe: Der Brooks Glycerin 23 richtet sich an Läufer:innen, die maximalen Komfort und eine besonders weiche Dämpfung suchen. Ideal ist er für Freizeit- und Fitnessläufer:innen – von Einsteiger:in bis zum/zur ambitionierten Hobbyläufer:in –, die ihre Trainings vor allem auf Asphalt absolvieren.
Dank der komfortablen DNA-Tuned-Zwischensohle eignet sich der Schuh besonders für lockere Dauerläufe und längere Trainingseinheiten, bei denen ein sanftes und geschmeidiges Laufgefühl im Vordergrund steht.
Viks Fazit: Als Mittel- bis Vorfussläufer schätze ich beim Brooks Glycerin 23 vor allem die sehr weiche und gleichmässige Dämpfung. Gerade bei lockeren Dauerläufen fühlt sich der Schuh angenehm komfortabel und stabil an.
Die neue, mit Stickstoff injizierte DNA-Tuned-Zwischensohle sorgt für sanfte Landungen und einen geschmeidigen Übergang nach vorne – für mich mit genau der richtigen Härte.
Darum setze ich dieses Modell auch häufig in der Beratung im Verkauf ein. Viele Marken bringen heute vor allem sehr weiche Laufschuhe auf den Markt, doch zahlreiche Läufer:innen setzen weiterhin gerne auf bewährte, ausgewogene Dämpfung – was in Bezug auf die Gesundheit für viele oft die bessere Wahl ist.
NEW BALANCE Fresh Foam X 1080 v15
Gewicht: 277g (US9 Männermodell)
Kategorie: Road neutral
Zielgruppe: Ideal ist dieser Schuh für Läufer:innen mit neutralem Abrollverhalten, die viele Kilometer sammeln und dabei grossen Wert auf Komfort und gelenkschonendes Laufen legen. Auf Asphalt wie auch auf Kiesstrassen spielt der New Balance Fresh Foam X 1080 v15 seine Stärken aus und überzeugt mit einem angenehm sanften und gleichmässigen Abrollgefühl.
Viks Fazit: Dank der neuen Zwischensohlentechnologie Infinion wurde der New Balance Fresh Foam X 1080 v15 nochmals um 22 g leichter (US9 Men). Gerade bei sehr langen Läufen spüre ich diesen Unterschied bei jedem Schritt – der Schuh wirkt spürbar leichter, bleibt aber gleichzeitig komfortabel und sehr gut gedämpft.
Trotz des reduzierten Gewichts greife ich in der Beratung bei OCHSNER SPORT weiterhin häufig zu diesem Modell – besonders auch bei etwas schwereren Läufer:innen, die von der stabilen, gleichmässigen Dämpfung des 1080 stark profitieren.
NIKE Pegasus Premium
Gewicht: 309g (US9 Männermodell)
Kategorie: Neutral
Zielgruppe: Der Nike Pegasus Premium eignet sich ideal für Freizeitläufer:innen und ambitionierte Hobbyläufer:innen mit neutralem Abrollverhalten, die grossen Wert auf komfortable Dämpfung und ein dynamisches Laufgefühl legen. Der Schuh richtet sich an Läufer:innen, die ihre Trainings vor allem auf Asphalt absolvieren und einen vielseitigen Daily Trainer für lockere bis mittlere Trainingseinheiten suchen. Dank der Kombination aus ZoomX- und ReactX-Schaum sowie der durchgehenden Air-Zoom-Einheit bietet er eine gelungene Mischung aus Komfort, Stabilität und spürbarer Energierückgabe.
Viks Fazit: Als Mittel- bis Vorfussläufer überzeugt mich beim Nike Pegasus Premium vor allem das sehr federnde und reaktive Laufgefühl. Die Kombination aus ZoomX-Schaum und der durchgehenden Air-Zoom-Einheit sorgt für eine spürbare Energierückgabe und einen dynamischen Abdruck nach vorne. Die üppige Dämpfung macht den Schuh allerdings etwas instabil, das Abrollverhalten bleibt jedoch angenehm und geschmeidig. Persönlich trage ich dieses Modell gerne in der Freizeit und setze es gelegentlich auch bei lockeren Trainingsläufen bis etwa 60 Minuten ein.
ON Cloudmonster 3
Gewicht: 295g (US9 Männermodell)
Kategorie: Road neutral
Zielgruppe: Der On Cloudmonster 3 richtet sich an Läufer:innen mit neutralem Abrollverhalten, die auf der Suche nach maximaler Dämpfung und einem dynamischen Laufgefühl sind.
:Der Schuh eignet sich ideal für Freizeit- und Fitnessläufer:innen – von Einsteiger:innen bis zu ambitionierten Hobbyläufer:innen –, die ihre Trainings vor allem auf Asphalt und festen Kieswegen absolvieren. Dank der grossvolumigen CloudTec®-Elemente und der reaktiven Zwischensohle überzeugt er besonders bei lockeren Dauerläufen und längeren Trainingseinheiten, bei denen Komfort und ein weiches Abrollgefühl im Vordergrund stehen.
Viks Fazit Als Mittel- bis Vorfussläufer gefällt mir beim On Cloudmonster 3 vor allem die sehr weiche und zugleich reaktive Dämpfung. Die grossen CloudTec®-Elemente in Kombination mit der Helion™-Zwischensohle sorgen für sanfte Landungen und einen dynamischen Abdruck nach vorne.
Trotz der maximalen Dämpfung wirkt der Schuh erstaunlich lebendig und effizient im Abrollverhalten. Besonders bei lockeren Trainingsläufen und längeren Einheiten bis etwa 120 Minuten greife ich gerne zu diesem Modell.
ON Cloudmonster 3 Hyper
Gewicht: 263g (US9 Männermodell)
Kategorie: Road neutral
Zielgruppe: Der On Cloudmonster 3 Hyper richtet sich an Läufer:innen mit neutralem Abrollverhalten, die ein sehr dynamisches und leichtes Trainingsmodell mit viel Dämpfung suchen.
Ideal ist er für ambitionierte Freizeitläufer:innen und fortgeschrittene Läufer:innen , die ihre Trainings überwiegend auf Asphalt absolvieren und einen Schuh für längere Trainingsläufe suchen. Dank der reaktiven Zwischensohle und der effizienten Rocker-Geometrie überzeugt der Schuh mit einer gelungenen Kombination aus Komfort, Leichtigkeit und Vortrieb.
Viks Fazit: Der mit und für Profi-Athlet:innen entwickelte On Cloudmonster 3 Hyper überzeugt mich mit seinem sehr dynamischen und direkten Laufgefühl.
Besonders überrascht hat mich, dass der Schuh im Vergleich zum On Cloudmonster bei US9 ganze 32 g leichter ist – ein Unterschied, der sich beim Laufen deutlich bemerkbar macht. Trotz der grosszügigen Dämpfung wirkt der Schuh spürbar leichter und reaktiver, wodurch ein sehr flüssiges und effizientes Abrollverhalten entsteht.
Gerne setze ich dieses Modell bei Trainingsläufen im mittleren Intensitätsbereich oder längeren Einheiten bis etwa 120 Minuten ein.
HOKA Gaviota 6
Gewicht: 285g (US9 Männermodell)
Kategorie: Road Supported
Zielgruppe: Der Hoka Gaviota 6 richtet sich an Läufer:innen, die neben hohem Komfort auch zusätzliche Stabilität beim Laufen suchen. Ideal ist er für Freizeit- und Fitnessläufer:innen – von Einsteiger:innen bis zu ambitionierten Hobbyläufer:innen –, die ihre Trainings vor allem auf Asphalt oder festen Kieswegen absolvieren. Dank der stabilisierenden H-Frame™-Konstruktion und der grosszügigen Dämpfung eignet sich der Schuh besonders für lockere Dauerläufe und längere Trainingseinheiten, bei denen ein sicheres, komfortables und gelenkschonendes Laufgefühl im Vordergrund steht.
Viks Fazit: Beim Hoka Gaviota 6 überzeugt mich vor allem die sehr komfortable und stabile Dämpfung. Die breite Plattform in Kombination mit der H-Frame™-Stabilitätsstruktur sorgt für ein sicheres Laufgefühl und eine gute Führung des Fusses während der gesamten Abrollbewegung.
Da ich selbst keine Überpronation habe, setze ich den Schuh in meinen eigenen Trainings nicht ein. Bei meinen OCHSNER SPORT-Kunden, die zusätzliche Unterstützung und Stabilität suchen, greife ich jedoch gerne auf dieses Modell zurück, da es ein stabiles, komfortables und gelenkschonendes Lauferlebnis bietet.
HOKA Mach 7
Gewicht: 221g (US9 Männermodell)
Kategorie: Allrounder
Zielgruppe: Der Hoka Mach 7 richtet sich an Läufer:innen mit neutralem Abrollverhalten, die einen vielseitigen, leichten und reaktiven Trainingsschuh suchen. Ideal ist er für Freizeit- und Fitnessläufer:innen – von Einsteiger:innen bis zu ambitionierten Hobbyläufer:innen –, die ihre Trainings auf Asphalt oder festen Kieswegen absolvieren. Dank der reaktiven Zwischensohle und des ausgewogenen Dämpfungsprofils eignet sich der Mach 7 besonders für Läufe aller Intensitäten: vom lockeren Dauerlauf bis zu schnelleren Einheiten, bei denen ein direkter Abdruck und ein dynamisches Laufgefühl wichtig sind.
Viks Fazit: Als Mittel- bis Vorfussläufer überzeugt mich beim Hoka Mach 7 vor allem die ausgewogene Kombination aus Leichtigkeit, Dämpfung und Reaktivität. Der Schuh lässt sich perfekt als Allrounder einsetzen – sowohl bei meinen lockeren Dauerläufen als auch bei schnelleren Trainingsläufen fühlt er sich stabil und angenehm dynamisch an. Besonders schätze ich das direkte Bodengefühl, das ein effizientes Abrollverhalten unterstützt, ohne auf Komfort zu verzichten.
ASICS Novablast 5
Gewicht: 250g (US9 Männermodell)
Kategorie: Allrounder
Zielgruppe: Der Asics Novablast 5 richtet sich an Läufer:innen mit neutralem Abrollverhalten, die einen komfortablen, vielseitigen Allrounder suchen. Ideal ist er für Freizeit- und Fitnessläufer:innen – von Einsteiger:innen bis zu ambitionierten Hobbyläufer:innen –, die ihre Trainings auf Asphalt oder festen Wegen absolvieren. Durch die optimierte Zwischensohle bietet der Schuh eine gelungene Mischung aus Dämpfung und Reaktivität, wodurch er sich sowohl für lockere Dauerläufe als auch für schnellere Einheiten eignet.
Viks Fazit: Beim Asics Novablast 5 überzeugt mich vor allem die ausgewogene Kombination aus Komfort und Spritzigkeit. Der Schuh lässt sich perfekt als Allrounder einsetzen – quasi der ideale Begleiter für einen Wochenend-Städtetrip nur mit Handgepäck, bei dem ich erst vor Ort entscheide, ob ich Lust auf ein gemütliches oder ein schnelleres Training habe. Im Vergleich zum Asics Novablast 4 wirkt der Novablast 5 etwas weniger dynamisch, bietet dafür aber mehr Dämpfung, was lange Läufe besonders angenehm macht.
ON Cloudboom Volt
Kategorie: Speed
Gewicht: 212g (US9 Männermodell)
Zielgruppe: Der On Cloudboom Volt richtet sich an Läufer:innen mit neutralem Abrollverhalten, die schnelle Trainings und Wettkämpfe in den Fokus stellen. Ideal ist er für ambitionierte Freizeitläufer:innen und Hobbyathlet:innen, die ihre Tempoläufe, Intervalltrainings oder Wettkampfeinheiten auf Asphalt oder festen Wegen absolvieren. Durch die reaktive Zwischensohle und den aggressiven Rocker unterstützt der Schuh ein dynamisches Abdruckverhalten und maximale Effizienz bei jedem Schritt.
Viks Fazit: Als Mittel- bis Vorfussläufer begeistert mich beim On Cloudboom Volt vor allem die hervorragende Reaktivität und das direkte Bodengefühl, das schnelle Einheiten und Tempoläufe optimal unterstützt. Der Schuh ist perfekt für Trainings, in denen Geschwindigkeit und Dynamik im Vordergrund stehen, und bietet ein Gefühl, das persönliche Bestzeiten bei Wettkämpfen ermöglicht. Ich setze ihn besonders bei kurzen, intensiven Einheiten ein, bei denen ein hohes Tempo bei jedem Schritt zählt.
NEW BALANCE Supercomp Elite v5
Kategorie: Speed
Gewicht: 203g (US9 Männermodell)
Zielgruppe: Der New Balance SuperComp Elite v5 richtet sich an Läufer:innen mit neutralem Abrollverhalten, die auf der Suche nach einem leistungsorientierten Wettkampfschuh sind. Besonders geeignet ist er für ambitionierte Hobbyläufer:innen, die schnelle Trainings und Wettkämpfe auf der Bahn oder der Strasse absolvieren. Die steife Carbonplatte in Kombination mit der reaktiven Zwischensohle sorgt für maximale Effizienz, direkten Vortrieb und ein dynamisches Laufgefühl bei jedem Schritt.
Viks Fazit: Beim New Balance SuperComp Elite v5 überzeugt mich vor allem die exzellente Energierückgabe durch die Carbonplatte, die jeden Abdruck unterstützt und ein extrem effizientes Abrollverhalten ermöglicht. Der Schuh ist perfekt für schnelle Trainings, Wettkämpfe oder Tempoläufe, bei denen Dynamik, Geschwindigkeit und Vortrieb im Vordergrund stehen. Besonders auf der Bahn oder auf Asphaltstrecken entfaltet er sein volles Potenzial und sorgt für ein spürbar federndes, leistungsorientiertes Laufgefühl.
Wichtig: Wer diesen Schuh kauft, muss seine Hausaufgaben im Bereich der Becken- und Rumpfstabilität gemacht haben. Nur so kann die durch die Carbonplatte erzeugte Dynamik in einen schnellen Schritt umgesetzt werden.
SAUCONY Endorphin Speed 5
Kategorie: Speed
Gewicht: 243g (US9 Männermodell)
Zielgruppe: Der Saucony Endorphin Speed 5 richtet sich an Läufer:innen mit neutralem Abrollverhalten, die einen reaktiven Allround-Wettkampfschuh suchen. Ideal ist er für ambitionierte Hobbyläufer:innen, die ihre Trainings und Wettkämpfe auf Asphalt oder festen Wegen absolvieren. Dank der PWRRUN PB-Zwischensohle und der durchgängigen halbstarren Nylonplatte bietet der Schuh eine optimale Mischung aus Dämpfung, Energierückgabe und Vortrieb, wodurch er der ideale Schuh für schnelle Tempoläufe ist.
Viks Fazit: Der Saucony Endorphin Speed 5 gefällt mir besonders wegen seiner durchgängigen, halbstarren Nylonplatte, die für Hobbyläufer:innen oft die bessere Wahl als eine reine Carbonplatte ist. Sie sorgt für dynamische Reaktivität und effizienten Vortrieb, bleibt dabei aber komfortabler und verzeihender im hohen Tempobereich. Für alle, die sich erstmals an das Thema Carbonschuhe herantasten möchten, ist dieses Modell daher ein perfektes Einstiegsmodell, das Geschwindigkeit, Energierückgabe und Alltagstauglichkeit optimal kombiniert.
SALOMON Aero Glide 4 GRVL
Kategorie: Gravel
Gewicht: 271g (US9 Männermodell)
Zielgruppe: Der Salomon Aero Glide 4 GRVL richtet sich an Läufer:innen, die einen komfortablen, schnellen und vielseitigen Gravel-Trainer suchen. Ideal ist er für ambitionierte Freizeit- und Hobbyläufer:innen, die ihre Trainings auf Schotterwegen, Waldböden, Feldwegen und gemischtem Untergrund absolvieren und dabei ein ausgewogenes Verhältnis aus Dämpfung, Stabilität und Vortrieb wünschen. Dank der griffigen Aussensohle und der reaktiven Zwischensohle eignet sich der Schuh sowohl für lockere Dauerläufe als auch für zügigere Einheiten auf dem klassischen Jura-Schotterweg.
Viks Fazit: Beim Salomon Aero Glide 4 GRVL gefällt mir vor allem die gelungene Kombination aus Komfort und Grip auf unterschiedlichen Untergründen. Gerade auf meinen Laufstrecken im Kernwald, wo sich Waldwege, Schotterpassagen und kurze Asphaltstücke abwechseln, fühlt sich der Schuh sehr stimmig an. Die Dämpfung sorgt für angenehm weiche Landungen, während die Aussensohle auf losem Untergrund genug Halt und Sicherheit bietet. Dank seiner Direktheit setze ich dieses Modell nicht nur bei lockeren Trainingsläufen, sondern auch bei schnelleren Einheiten durch meinen Lieblingswald ein.
HOKA Speedgoat 7
Kategorie: Trail
Gewicht: 275g (US9 Männermodell)
Zielgruppe: Der Hoka Speedgoat 7 richtet sich an Läufer:innen, die einen komfortablen und stabilen Trail-Allrounder für technisches und abwechslungsreiches Gelände suchen. Ideal ist er für Freizeit- und ambitionierte Hobbyläufer:innen, die ihre Trainings und Wettkämpfe auf Trails, Waldwegen, Schotter und wechselnden Untergründen absolvieren und dabei Wert auf Grip, Schutz und Dämpfung legen. Durch die stabile Plattform und das aggressive Profildesign bietet der Schuh hohe Traktion und Sicherheit auch auf rutschigen Abschnitten.
Viks Fazit: Beim Hoka Speedgoat 7 gefällt mir besonders die verbesserte Balance zwischen Komfort und Reaktivität im Vergleich zum Vorgänger. Gegenüber dem Hoka Speedgoat 6 wirkt der Speedgoat 7 durch die überarbeitete Zwischensohle etwas komfortabler und zugleich dynamischer – das Abrollverhalten ist weicher, aber nicht träge.
Die Stollen und das Trail-Profil wurden ebenfalls angepasst, was auf losem und technisch anspruchsvollem Untergrund für noch besseren Grip und mehr Sicherheit sorgt. Persönlich setze ich diesen Schuh besonders gerne auf den Trails im Jura rund um den Chasseral ein. Dort, wo sich technische Passagen, Wurzeln und steinige Abschnitte abwechseln, vermittelt er ein sehr sicheres und stabiles Laufgefühl.
