FITNESSBOXEN

Du liebst es, so richtig ins Schwitzen zu kommen? Dann ist Fitnessboxen genau das Richtige für dich! Die Sportart erfährt zurzeit einen echten Hype, und das vollkommen zurecht. Schliesslich verbindet Fitnessboxen Koordination und Ausdauer auf intensive und kurzweilige Art und Weise. Musik an und los geht’s – noch nie sind die Kalorien so leicht gepurzelt! Und keine Sorge: Sollte dein Herz eher für das klassische Kontaktboxen schlagen, findest du bei uns ebenso das nötige Equipment.

BOXSÄCKE

Was gibt es Schöneres, als sich am Boxsack so richtig auszupowern und die aufgestauten Emotionen rauszulassen? Je nachdem, ob du daheim einen Boxsack aufhängen kannst, empfehlen wir verschiedene Varianten. So hast du die Wahl zwischen klassischen Boxsäcken mit Aufhängung in verschiedenen Längen und Gewicht und Standboxsäcken. Erstere benötigen eine stabile Aufhängevorrichtung, die das Gewicht problemlos trägt. Hast du zuhause Holzbalken an der Decke, kannst du den Sack dort sorglos aufhängen. Ansonsten erfüllen Wandhalterungen ebenso ihren Zweck. Erkundige dich als Mieter:in in jedem Fall bei deiner Verwaltung, ob das Aufhängen eines Boxsacks erlaubt ist. Standboxsäcke verursachen etwas weniger Lärm und sind ganz einfach mit Wasser oder Sand zu befüllen, was ihnen die nötige Standfestigkeit verleiht.

BOXHANDSCHUHE

Auch wenn du denkst, Handschuhe seien beim Fitnessboxen nicht notwendig – spätestens nach ein paar Schlägen wirst du merken, dass an einem guten Paar Boxhandschuhe kein Weg vorbeiführt. Sie schützen nicht nur deine Handgelenke und Hände (und im Kontaktboxen deine:n Partner:in), sondern machen je nach Gewicht auch die Übungen anstrengender. Mehr Gewicht bedeutet bei Boxhandschuhen zudem mehr Schutz, da die Polsterung dicker ausfällt. Das Gewicht wird in Unzen (engl. oz) angegeben, wobei herkömmliche Handschuhe zwischen acht und 16 Unzen schwer sind. Ausserdem findest du bei OCHSNER SPORT sogenannte MMA-Handschuhe, welche in Kontaktsportarten zum Zug kommen, wo sowohl Griffe als auch Schläge erlaubt sind.

ACCESSOIRES FITNESSBOXEN

Von der Aufhängung für Boxsäcke über Springseile in verschiedenen Längen und Gewichten bis hin zu Medizinbällen: Bei OCHSNER SPORT findest du eine Vielzahl an Accessoires, die dein Training im Fitnessboxen hervorragend ergänzen. Kontaktsportler:innen finden bei uns ausserdem Zahn- und Tiefschutz sowie spezifische Boxvorrichtungen, um gezielt Schläge und Ausweichbewegungen zu trainieren und die Reaktionsfähigkeit zu verbessern.