WORKSHOP DI OCHSNER SPORT RUNNING TEAM 2026

Corri già regolarmente, ma desideri ottimizzare il tuo training? Allora i nostri workshop di running sono proprio ciò che fa per te. Ti aspettano input preziosi, nuovi stimoli di allenamento e consigli pratici di Viktor Röthlin e dei running team coach di OCHSNER SPORT.

In 17 città svizzere hai l’opportunità unica di allenarti in compagnia dell’ex campione europeo nella maratona ed esperto di running, Viktor Röthlin. Durante i workshop di running Viktor Röthlin e i running team coach ti guideranno in un allenamento vario e ti trasmetteranno il proprio know-how in tema di tecnica, training e rigenerazione, per consentirti di correre più forte, in modo più efficiente e senza infortuni.

Iscriviti subito e getta le basi ideali per la riuscita ottimale delle tue prossime corse.

Come partecipante, oltre ad altri omaggi, riceverai la maglia ASICS del workshop e potrai testare sul posto le ultime novità ASICS in materia di scarpe da running.

In ogni località i posti disponibili sono limitati. Assicurati subito il tuo posto nella località desiderata. Quota di partecipazione: CHF 20.00.

Il workshop si rivolge fondamentalmente a tutti i livelli di prestazione. Affinché tu possa trarre il massimo profitto dal programma, dovresti poter correre per 5-10 km senza pause (orientativamente a un ritmo di: 6-6:30 minuti al chilometro). Il programma può variare leggermente da una sede all’altra.

• Dalle 17:30: arrivo dei partecipanti, check-in, distribuzione delle maglie Asics del workshop e possibilità di testare scarpe da running Asics. Chi desidera testare le scarpe è pregato/a di presentarsi in anticipo. Le scarpe da testare vengono assegnate secondo il principio «first come, first serve».

• 18:00: benvenuto

• 18:10: riscaldamento

• 18:30: training di tecnica della corsa

• 20:15: cool down con BLACKROLL e Q&A. Annotati le tue domande. Nel Q&A avrai l’occasione di porle a Viktor Röthlin.

• 21:15: commiato

I workshop si svolgono in aprile, maggio e settembre 2026 in 17 città. Sulla mappa sottostante sono indicate le date precise e gli orari. Clicca sulla località che ti interessa per visualizzare le informazioni.