QUALE REGGISENO PER QUALE SPORT?

Allenarsi senza reggiseno sportivo? Impensabile! Perché, anche con un seno piccolo e un allenamento a bassa intensità, in genere una donna si sente più a suo agio se indossa un reggiseno sportivo. Ed è bene così. Infatti, soprattutto nell’allenamento intensivo, il seno è sottoposto a enormi sollecitazioni e va protetto di conseguenza. In fin dei conti nessuna desidera avere tessuti deboli. Per questo motivo abbiamo riunito qui qualche suggerimento per aiutarti a scegliere il reggiseno giusto per te.

PERCHÉ IL REGGISENO SPORTIVO È COSÌ IMPORTANTE?

Soprattutto negli sport ad alta intensità indossare un reggiseno sportivo è un must. Il seno non ha una propria muscolatura e, senza sostegno, tessuto connettivo e pelle subirebbero sollecitazioni enormi. A lungo andare ciò causa non solo un danno estetico, ma, sia a breve che a lungo termine, anche problemi di salute, come contratture alla schiena o dolori al seno. Il tipo di sostegno che il reggiseno sportivo ti deve fornire non dipende tanto dalle dimensioni del seno, quanto dalla tua attività sportiva. Anche le donne con il seno piccolo durante un allenamento intensivo non dovrebbero rinunciare ad indossare un reggiseno sportivo di qualità che fornisca un buon sostegno.

SOSTEGNO LEGGERO - ADATTO PER YOGA, CICLISMO, SCI ECC.

Il seno si muove appena e quindi non ha bisogno di particolare sostegno. Basta un reggiseno con un sostegno leggero. Dato però che puoi sudare, conviene preferire un reggiseno sportivo traspirante ad uno normale. Soprattutto i reggiseni sportivi di cotone sono confortevoli e perfetti per le domeniche di relax a casa o indossati sotto una T-shirt nelle attività quotidiane.

MEDIO SOSTEGNO - ALLENAMENTO COI PESI, ESCURSIONISMO, MOUNTAIN BIKE ECC.

Negli sport di media intensità il seno si muove molto e deve quindi essere sostenuto da un reggiseno adatto. Il necessario sostegno è assicurato da spalline larghe, da una fascia sotto il seno e da materiali robusti. Non appena le tue attività superano una determinata soglia di intensità, ti raccomandiamo di usare solo reggiseni sportivi in materiali sintetici. È vero che il cotone è confortevole, ma offre poco sostegno e non è abbastanza traspirante.

SOSTEGNO FORTE - ADATTO PER CORSA, KICK BOXING, SPORT CON LA PALLA (P.ES. CALCIO, PALLAMANO, UNIHOCKEY, ECC.)

Durante questi allenamenti il seno è sottoposto a fortissime sollecitazioni e ha bisogno quindi di un sostegno altrettanto forte. I reggiseni sportivi più indicati sono quelli con spalline larghe e incrociate, che alleggeriscono anche il carico sulla schiena. Soprattutto le donne con il seno abbondante dovrebbero utilizzare un reggiseno ad alto sostegno in quasi tutte le attività sportive, scegliendo preferibilmente i modelli con cerniera sul davanti che sono più facili da indossare e da togliere.

TROVARE LA TAGLIA DI REGGISENO GIUSTA

I nostri reggiseni sportivi non sono assortiti per circonferenza del seno, ma per taglia: S, M, L e XL. Trovare la taglia giusta è molto facile: scegli la stessa taglia delle tue T-shirt. Generalmente va bene anche per il reggiseno sportivo.

LAVARE CORRETTAMENTE IL REGGISENO SPORTIVO

Generalmente i fabbricanti consigliano di lavare i reggiseni sportivi a 30°C. Se per motivi igienici preferisci una temperatura più elevata, il tuo reggiseno potrebbe durare meno a lungo. L’importante è non usare l’ammorbidente e l’asciugatrice, altrimenti corri il rischio che gli elementi elastici del tuo reggiseno sportivo si deformino.