OCHSNER SPORT RUNNING TEAM WORKSHOPS 2026
Du läufst bereits regelmässig und willst mehr aus deinem Training herausholen? Dann sind unsere Running-Workshops genau das Richtige für dich. Freu dich auf wertvolle Inputs, neue Trainingsreize und praxisnahe Tipps von Viktor Röthlin und den OCHSNER SPORT Running Team Coaches.
In 17 Schweizer Städten hast du die einmalige Gelegenheit, gemeinsam mit dem ehemaligen Marathon-Europameister und OCHSNER SPORT Running Experten Viktor Röthlin zu trainieren. In den Running-Workshops begleiten dich Viktor Röthlin und die Running Team Coaches durch ein abwechslungsreiches Training und teilen ihr Know-how zu Technik, Training und Regeneration – damit du stärker, effizienter und verletzungsfrei laufen kannst.
Melde dich jetzt an und lege die ideale Grundlage für deine nächsten erfolgreichen Runs.
Als Teilnehmer:in erhältst du nebst weiteren Goodies ein ASICS Teilnehmershirt und hast vor Ort die Möglichkeit, die neuesten ASICS Laufschuhe zu testen.
Die Plätze pro Standort sind begrenzt. Sichere dir jetzt deinen Platz an deinem Wunschstandort. Teilnahmegebühr: CHF 20.00.
Der Workshop richtet sich grundsätzlich an alle Leistungsniveaus. Damit du bestmöglich vom Programm profitieren kannst, empfehlen wir dir, dass du 5-10 Kilometer am Stück ohne Pause zurücklegen kannst (Richtwert Pace: 6 bis 6:30 Minuten pro Kilometer).
Das Programm kann pro Standort leicht variieren.
Ab 17:30 Uhr: Check-In: Du erhältst dein Asics Teilnehemendenshirt und hast die Möglichkeit Laufschuhe der Marke Asics zu testen. Wer Schuhe testen möchte, bitte frühzeitig erscheinen. Verfügbarkeit der Schuhmodelle nach dem First-come-first-served-Prinzip.
18:00 Uhr: Begrüssung
18:10 Uhr: Warm-Up
18:30 Uhr: Lauftechniktraining
20:15 Uhr: Recovery/Cool-down mit BLACKROLL. Expertentipps und Q&A: Notiere deine Fragen. Hier kannst du sie Viktor Röthlin stellen.
21:15 Uhr: Verabschiedung
Die Workshops finden im April, Mai und September 2026 in 17 verschiedenen Städten statt. Die genauen Daten und Zeiten sind unten auf der Karte angegeben. Klicke einfach auf den gewünschten Ort, und die Informationen erscheinen.