Sklz: Effektive Fitnessübungen für Zuhause
Wenn du deine Performance verbessern möchtest, sind die Produkte von Sklz die perfekte Wahl. Während die flexiblen Trainingsbänder und Schlingentrainer dir bei deinen Körpergewichtsübungen mehr Möglichkeiten bieten, helfen dir Massagebälle und -rollen bei der Regeneration, da sie dich dabei unterstützen, verspannte Muskeln und Triggerpunkte auf eigenständige Weise zu massieren.
Sklz: Einfache Werkzeuge für ein vielfältiges Fitnessprogramm
Bei Ochsner Sport findest du ein vielfältiges Angebot an flexiblen Fitnessbändern. Je nach gewünschter Intensität kannst du dich zwischen verschiedenen Stärken entscheiden. Die Bänder ermöglichen dir dynamische Flexibilitätstrainings und können eingesetzt werden, um deine Ausdauer- und Kraftübungen intensiver zu gestalten. Die kompakten Bänder kannst du sowohl zuhause verwenden als auch einfach in deine Sporttasche packen, um sie im Studio oder beim Training im Park zu benutzen.
Um deine Trainingsoptionen noch zu erweitern, kannst du ausserdem auf die Trainings-Sandsäcke von Sklz setzen. Die Übungen mit den Sandbags regen nicht nur dein Herz-Kreislauf-System an, sondern verbessern auch deine Bewegungskoordination, was für zahlreiche Sportarten förderlich ist. Sowohl Fussballer, Crossfitter als auch Boxer und Gewichtheber profitieren von dem einfachen Hilfsmitteln.
Damit du bei deinen Übungen nicht wegrutschst bzw. dein Rücken bei Situps und anderen Übungen im Liegen abgedämpft wird, eignet sich die Fitnessmatte von Sklz. Auf der Trainermat sind zahlreiche Übungen aufgedruckt, die deine Dehnbarkeit und Kraft steigern. Damit wird die langlebige, phtalat-freie Matte zu deinem persönlichen Coach.
Sklz Corewheels: Für ein effektives Rumpftraining
Du willst deinen Rücken und Rumpf nicht nur mit einfachen Liegestützen, sondern auch mit abwechslungsreichen Übungen trainieren? Dann ist das Sklz Core Wheel die perfekte Wahl. Neben deiner Rumpfstabilität profitiert auch deine Armkraft von dem beweglichen Fitnessgerät. Klassische Liegestütze und Planks kannst du auf dynamische Weise ausüben. Denn nur wenn dein Training abwechslungsreich ist, wirst du über lange Zeit Freude daran haben.
Sklz bei Ochsnersport kaufen: Für die Regeneration nach dem Sport
Um deine beanspruchten Muskeln nach dem Training zu lockern und Triggerpunkte anzuregen, kannst du auf die Massagebälle, -rollen und -stäbe setzen. Die grossen Bälle verfügen über eine besondere Oberfläche, welche die Durchblutung deiner Muskeln anregt. Der Massage Bar erinnert an einen Fahrradlenker und wird genau wie dieser in beide Hände genommen, um idealen Druck auf Oberschenkel, Waden und andere Muskelgruppen auszuüben. Vor und nach dem Training eignet sich die Massagerolle fürs Stärken und Stretchen der Muskeln und zur Erhöhung deiner Flexibilität.