Forerunner® 165 Music montre de sport

• Montre de course intelligente avec écran tactile AMOLED et commandes par boutons
• Garmin Music intégré dans la Forerunner 165 Music
• Analyse de l’effet de l’entraînement pour comprendre les bénéfices de tes séances
• Garmin Coach et recommandations d’entraînement quotidiennes personnalisées
• Calendrier des compétitions adapté à ton prochain défi
• Morning Report, suivi du sommeil et détection des siestes
• Mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil
• Navigation sur parcours GPS
• Fonctions connectées comme Garmin Pay et notifications
• Dynamique de course et puissance de course sans accessoires

Avec la montre de sport Forerunner® 165 Music de Garmin, tu es prêt à atteindre tes premiers objectifs de course. Sur son écran tactile AMOLED, suis ta vitesse, ta distance et ta fréquence cardiaque en temps réel. Laisse-toi guider par Garmin Coach ou par les recommandations d’entraînement quotidiennes, adaptées à tes données d’activité et de santé précédentes. L’analyse de l’effet de l’entraînement t’aide à comprendre l’impact de chaque séance, tandis que le temps de récupération te conseille sur le moment idéal pour ta prochaine sortie. Pas à pas, tu te rapproches de tes objectifs.

Au-delà de l’entraînement, la Forerunner 165 est aussi un compagnon idéal au quotidien. Le Morning Report te donne un aperçu complet de ton sommeil, de ta variabilité cardiaque, ainsi que des prévisions météo et de tes rendez-vous à venir. Avec ses fonctions connectées comme Garmin Pay, Garmin Music (en option) et les notifications intelligentes, et une autonomie pouvant aller jusqu’à 11 jours en mode montre connectée, elle est toujours là, au poignet, pour t’accompagner.

• Dimensions : 43 x 43 x 11,6 mm
• Taille de l’écran : 30,4 mm
• Type d’écran : AMOLED
• Verre : Verre chimique renforcé
• Résolution : 390 x 390 pixels
• Bague : Polymère renforcé de fibres
• Poids : 39 g
• Bracelets : 20 mm
• Réseaux satellites : GPS, GLONASS, Galileo
• Mémoire : 4 Go
• Étanchéité : 5 ATM
• Autonomie : jusqu’à 11 jours en mode montre, 19 heures en mode GPS
• Contenu de la boîte : Forerunner® 165, câble de chargement/données, guide de démarrage rapide

• ÉCRAN AMOLED TACTILE : Écran AMOLED lumineux de 1,2" (30,4 mm) avec commandes tactiles et boutons pour une utilisation intuitive pendant l’effort.
• APPLICATIONS SPORTIVES : Plus de 25 profils sportifs préinstallés pour suivre tes sorties running, vélo, musculation, HIIT et bien plus.
• EFFET D’ENTRAÎNEMENT : Analyse l’impact de tes séances sur ta forme aérobie et anaérobie, avec un retour clair sur les bénéfices.
• TEMPS DE RÉCUPÉRATION : Après chaque entraînement, la montre t’indique quand tu seras prêt pour ta prochaine session.
• MORNING REPORT : Dès le réveil, reçois un résumé de ton sommeil, de ta variabilité cardiaque et ta recommandation d’entraînement du jour.
• STATUT VFC : Enregistre ta variabilité de fréquence cardiaque pendant la nuit et bénéficie d’analyses quotidiennes et sur 7 jours pour mieux comprendre ta santé, ta récupération et ta forme.
• SUIVI DU SOMMEIL & SIÈSTES : Analyse détaillée des phases de sommeil (léger, profond, REM), fréquence cardiaque, stress, saturation en oxygène et rythme respiratoire, avec un score de sommeil. Les siestes sont automatiquement détectées.
• NAVIGATION SUR PARCOURS : Crée tes itinéraires sur Garmin Connect ou importe des traces GPS de plateformes tierces, puis suis-les directement sur ta montre.
• FONCTIONS CONNECTÉES : Reçois appels, messages, actualités et autres notifications directement au poignet. Sur Android compatibles, réponds même avec des messages préenregistrés.
• GARMIN MUSIC : Stocke jusqu’à 500 chansons ou écoute ta musique en streaming via Spotify®, Deezer ou Amazon Music (abonnement requis).
• GARMIN PAY : Paye sans contact avec ta montre, pour plus de liberté et de spontanéité, sans avoir à sortir ton porte-monnaie.
• GARMIN CONNECT : L’app te donne un aperçu complet de ta santé, ta forme et tes performances. Mets à jour tes appareils, découvre des insights, rejoins la communauté et bien plus.
• DYNAMIQUE DE COURSE & PUISSANCE : Analyse ta technique de course au poignet, avec des données sur la longueur et la fréquence de foulée, le temps de contact au sol, le mouvement vertical et plus encore, sans accessoires supplémentaires.
• GARMIN COACH : Lance un programme d’entraînement interactif pour 5 km, 10 km ou semi-marathon, avec trois coachs au choix et un plan adaptable selon ton emploi du temps.
• RECOMMANDATIONS QUOTIDIENNES : Chaque jour, reçois un plan d’entraînement personnalisé qui évolue en fonction de tes performances et de ta récupération.
• CALENDRIER DE COMPÉTITION : Prépare-toi au mieux pour ta prochaine course : ajoute tes événements running ou vélo dans Garmin Connect, définis ta course principale, et les recommandations s’ajustent en tenant compte de ton parcours, ta forme et estiment ton temps cible.
• FORME & BIEN-ÊTRE : Découvre ton corps sous un nouvel angle grâce à des fonctions innovantes comme Body Battery™, Pulse Ox, gestion du stress, santé féminine et plus.
• SÉCURITÉ & SUIVI : En cas d’urgence, la fonction d’aide et la détection automatique d’incident te protègent, notamment lors de tes sorties running. Partage ta position en temps réel avec LiveTrack pour rester connecté.