Caffeine 90 capsules compléments alimentaires
Description du produit
- Performances d’endurance de plus de 20 minutes
- Efforts intenses de 1 à 20 minutes
- Intervalles intensifs (sports d’équipe)
- Efforts de force maximale
Les Caffeine Caps de Sponser délivrent 50 mg de caféine pure par capsule, te permettant d’ajuster ta dose selon tes besoins pendant l’effort. Grâce à leur enveloppe gastro-résistante, la caféine est libérée directement dans l’intestin, ce qui est idéal si tu as un estomac sensible, car cela réduit nettement les risques d’inconfort.
Une capsule équivaut à environ un demi-espresso ou café. Sponser recommande leur usage surtout pour les efforts d’endurance de plus de trois heures, en consommant plusieurs petites doses (50–100 mg, soit 1–2 capsules) pour limiter la charge sur l’estomac et maintenir un effet constant.
Les Caffeine Caps sont parfaites pour les sports d’endurance comme le vélo, le triathlon, le trail, la course à pied, la randonnée ou les sorties en ski de randonnée, ainsi que pour les entraînements intensifs en intervalles ou en force.
Usage jusqu’à 3 h : 3-5 mg de caféine par kg de poids corporel, à prendre environ 30 à 60 minutes avant l’effort.
Usage de plus de 3 h : environ 150-200 mg avant l’effort, puis 50-100 mg de caféine par heure pendant l’effort.
Ne dépasse pas 4 capsules par jour (200 mg de caféine)
Caractéristiques du produit
Expédition et retours
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