OCHSNER SPORT RUNNING-WORKSHOPS

La corsa è la disciplina sportiva più semplice al mondo: basta indossare le scarpe da running e...via! Perché la corsa sia davvero un divertimento, bisogna però conoscerne i fondamenti e prestare attenzione a un paio di cose. Ed è proprio questo che si propone il programma dei workshop di running. 

Gli ex professionisti di questo sport, Daria Nauer e Viktor Röthlin, insieme al coach di OCHSNER SPORT Urs Gerig, hanno curato personalmente la preparazione dei workshop e sul posto vi guideranno attraverso le fasi del programma. In alcune località sarà presente anche il maratoneta Adrian Lehmann per fornirvi il suo know-how. I quattro saranno assistiti da collaboratori degli store OCHSNER SPORT, essi stessi appassionati di corsa, e da altri coach professionisti.

Nel corso dei workshop vi verrà illustrato l’ABC della corsa: discorso motivazionale, warm-up, tecnica della corsa, training supplementare e molto altro ancora. 

Sia i runner principianti che gli esperti avranno di che essere soddisfatti. I workshop di running si svolgeranno in 14 città svizzere.  Registrati subito e comincia con noi la stagione della corsa.

Tutti i workshop cominciano con un discorso motivazionale dei nostri ambasciatori. Successivamente, nella parte attiva del workshop, si esamineranno i fondamenti della corsa. Tutti i runner, a prescindere dal livello di esperienza, potranno trarre vantaggio dalle conoscenze dei coach. I workshop durano circa tre ore. Ulteriori informazioni per i / le partecipanti seguiranno per e-mail. La partecipazione è gratuita.