Spedizione gratuita
Teaser Runday Monday 2022

RUNDAY MONDAY

Benvenuti alla riunione settimanale del Running Team di OCHSNER SPORT! 
Ci incontriamo ogni lunedì sera in 19 sedi. I nostri allenatori di corsa sono a disposizione per aiutarvi in tutte le vostre esigenze di corsa e per guidarvi nel programma di allenamento. 

E soprattutto: i Runday Mondays sono completamente gratuiti e non richiedono alcuna registrazione.

Cliccate sull'icona della corsa nella vostra città sulla mappa sottostante per saperne di più sui Runday Mondays.

PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PER TE!

Non puoi partecipare a uno dei Runday Monday? Nessun problema! Qui trovi i programmi aggiornati di allenamento dei Runday Monday, così non ti perderai neanche un training. Cliccando sulla data desiderata, si aprirà il piano di formazione selezionato.
Il programma è concepito in modo da soddisfare sia i principianti che gli esperti e consentire a ciascuno il raggiungimento degli obiettivi di allenamento. 

 

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