Alle Damen Herren Kinder

Ginnastica per i piedi e natural running

Esegui gli esercizi seguenti per 60 secondi ciascuno:

Afferrare le calze a piedi nudi

Andatura del pinguino a piedi nudi

Dondolamento tallone/dita a piedi nudi

Aprire e chiudere le dita dei piedi nudi