LE SAVAIS-TU?

Le tennis de table est considéré comme un sport bon pour la santé dans beaucoup de pays. Il aide à entretenir la forme en sollicitant simultanément différents groupes musculaires et en renforçant agilité et rapidité. Il permet également de travailler sa coordination, sa réactivité, sa concentration et son endurance.

Avec des vitesses de pointe enregistrées à 180 km/h, c’est l’un des sports de balle les plus rapides au monde. Cependant, ce n’est pas tant la vitesse de la balle qui compte que la distance qu’elle parcourt, qui oblige les joueurs à être extrêmement réactifs. Selon la vitesse et la distance des joueurs par rapport à la table, on peut ainsi enregistrer des temps de réaction compris entre 10 et 30 centièmes de seconde!