icons/order/deliveryCreated with Sketch. Envoi gratuit icons/order/return_in_storeCreated with Sketch. Retour gratuit en magasin icons/order/paymentCreated with Sketch. Tous les moyens de paiement courants
icons/arrows/arrow_default-smallCreated with Sketch.

Nutrition

(179)
Nike Hyperfuel 709 ml Trinkflasche
Nike Hypercharge Straw 700 ml L Trinkflasche
Nike Fuel Jug 1.89 L Trinkflasche
Nike Big Mouth 2.0 0.65 L
Nike TR Hypercharge Trinkflasche
Powerzone Gym 2.2 L Trinkflasche
online exklusivNouveau
Winforce Panforte Date Almond Cacao 24 x 60 g Sportriegel
online exklusivNouveau
Winforce Panforte Citrus Almond 24 x 60 g Sportriegel
Optimum Nutrition Gold Standard Gainer 1624 g Proteinpulver
Isostar Hydrate & Perform 400 g Getränkepulver
Isostar 1 L Trinkflasche
Isostar 650 ml Trinkflasche
CamelBak Podium 620 ml Trinkflasche
Winforce Ultra Energy Complex Kokosnuss 10 x 25 g Energy Gel
Winforce Ultra Energy Complex Haselnuss 10 x 25 g Energy Gel
Winforce 750 ml Trinkflasche
Winforce 700 ml Shaker
online exklusiv
Garmin HRM Pro Brustgurt
Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut 12 x 68 g Sportriegel
Nike Big Mouth 2.0 0.65 L
Clif Bar Nut Butter Chocolate Peanut Butter 12 x 50 g Sportriegel
Nike TR Hypercharge Chug 709 ml Trinkflasche
QNT Light Digest Whey Creme brulée 500 g Proteinpulver
Clif Bar Nut Butter Peanut Butter 12 x 50 g Sportriegel
CamelBak Podium Chill 620 ml Trinkflasche
Winforce Ultra Energy Complex Banane 10 x 25 g Energy Gel
Garmin HRM-Tri Brustgurt
QNT Light Digest Whey Coconut 500 g Proteinpulver
PowerBar Natural Energy 24 X 40 g Sportriegel
Clif Bar Crunchy Peanut Butter 12 x 68 g Sportriegel
online exklusiv
CHIMPANZEE Raisin & Walnut 20 x 55 g Sportriegel
online exklusiv
CHIMPANZEE Lemon 20 x 55 g Sportriegel
online exklusiv
CHIMPANZEE Apple & Ginger 20 x 55 g Sportriegel
online exklusiv
CHIMPANZEE Crunchy Peanut 20 x 55 g Sportriegel
online exklusiv
CHIMPANZEE Chocolate Espresso 20 x 55 g Sportriegel
Optimum Nutrition BCAA Gold Standard Neutral 266 g Getränkepulver
Nike Hypercharge Straw 700 ml L Trinkflasche
Nike Big Mouth 2.0 0.65 L
Nike TR Hypercharge Chug 709 ml Trinkflasche
QNT Burner 90 Kapseln
online exklusiv
CHIMPANZEE Apricot 20 x 55 g Sportriegel
online exklusiv
CHIMPANZEE Dates & Chocolate 20 x 55 g Sportriegel
online exklusiv
CHIMPANZEE Cashew Caramel 20 x 55 g Sportriegel
Optimum Nutrition BCAA Gold Standard Peach & Passion Fruit 266 g Getränkepulver
Nike Big Mouth 2.0 0.65 L
Clif Bar Chocolate Almond Fudge 12 x 68 g Sportriegel
Clif Bar Nut Butter Chocolate Hazlenut Butter 12 x 50 g Sportriegel
online exklusiv
CHIMPANZEE Banana Chocolate 20 x 55 g Sportriegel

Alimentation de running: pour un supplément d'énergie

Les bons produits alimentaires sont essentiels pour assurer une alimentation saine et équilibrée. Même une séance de sport intensive ne te permet pas d'atteindre les objectifs souhaités si tu ne consommes que de la malbouffe par ailleurs. Afin que tu puisses donner le meilleur de toi-même lors de séances de course, ton corps a besoin d'éléments nutritifs importants. Dans notre assortiment, tu trouveras de nombreux produits alimentaires spécialement destinés aux adeptes du running. Nous t'expliquons par ailleurs ce que tu dois savoir à leur sujet.

Jogging: des compléments alimentaires pour ton entraînement

L'alimentation est un aspect important de notre vie. Elle joue un rôle d'autant plus important si nous souhaitons nous préoccuper de notre santé. Et si de plus, tu es un sportif régulier, tu devrais t'intéresser de près aux substances alimentaires et vitales les plus importantes. Un équilibre sain entre graisses, hydrates de carbone et protéines, associé aux vitamines et aux sels minéraux, est particulièrement important lorsque ton corps est soumis à des efforts intensifs dans le cadre de la course à pied. Sur un parcours prolongé, nos barres de sport PowerBar sont recommandées. Avec leurs hydrates de carbone, leurs protéines de qualité et leur teneur en magnésium, elles sont le compagnon idéal de toute activité sportive.

Quelle est la bonne alimentation pour le running?

Il n'y a aucune unanimité dans ce domaine, et même les professionnels de la diététique sont partagés à ce sujet. Le fait est cependant que ton organisme a besoin de protéines de qualité. Et plus tu fais du sport, plus cette question est importante. Dans la boutique en ligne Ochsner Sport, il y a plusieurs sortes de poudres protéinées aux goûts divers: chocolat, banane, pistache. La boutique te propose aussi le shaker idéal pour apprêter ces plats. Avant de courir, tu devrais t'alimenter au minimum afin de t'éviter des douleurs au ventre. Question temps, il n'est pas toujours possible de se préparer une collation avant d'aller courir. Dans un tel cas, il est commode d'avoir sous la main une barre protéinée ou de se préparer son shake favori. Penses-y: il faudrait laisser passer quelques heures entre ton dernier repas et ton entraînement de running.

Compléments alimentaires de running pour tous les jours

Outre la poudre pour boissons sportives que tu peux te préparer lorsque tu es en déplacement, nous proposons aussi toute une gamme de produits qui t'alimentent en précieux acides aminés. Ces fondements vitaux sont importants, et même indispensables pour l'ensemble de ton métabolisme. Peu importe que tu choisisses un gel énergétique, une barre de sport ou une poudre protéinée: l'alimentation des sportifs est un thème important qu'il ne faut en aucun cas négliger.