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Magnésie

Tu aimes le bloc ou l'escalade et tu as besoin de quelque chose qui améliore ton adhérence sur les prises? Les grimpeurs professionnels et amateurs ont souvent recours à la magnésie.

La poudre ou le liquide t'aide à te concentrer encore mieux sur ton entraînement car son utilisation réduit le risque de glissade. Pourquoi être embêté par une surface trop lisse alors que tu peux tirer le meilleur parti de ton entraînement?

D'ailleurs, tu peux utiliser les différents produits dans une grande variété de domaines, par exemple la gymnastique aux agrés, l'entraînement avec haltères, le bloc et l'escalade. Pour toutes les activités où un peu plus d'adhérence est nécessaire pour prendre un bon départ.

Qu'est-ce que la magnésie exactement?

La magnésie n'est pas seulement utilisée dans le domaine professionnel, on la retrouve aussi dans de nombreuses salles de sport à domicile. Il s'agit d'un carbonate de magnésium, que beaucoup appellent aussi simplement «poudre de magnésium».

La composition exacte de chaque produit dépend toujours de son domaine d'application. En effet, la gymnastique aux agrès nécessite un peu plus de flexibilité que l'escalade, par exemple. Par conséquent, lorsque tu cherches de la magnésie, tu dois toujours vérifier si le fabricant a fourni des informations spécifiques sur son utilisation.

Cependant, le principe de base de la magnésie est toujours le même: la poudre (ou le liquide) a pour mission de garder tes mains aussi sèches que possible. Elle garantit ainsi une meilleure adhérence.

Quel produit de magnésie correspond à tes besoins?

En matière de magnésie, ce n'est pas le choix qui manque. Chaque produit concerne un domaine d'application spécifique ou présente des avantages différents. La magnésie en poudre est le produit classique par excellence. Afin de la ranger proprement et en toute sécurité, il est conseillé d'utiliser un sac à magnésie. Ainsi, tu peux toujours t'en servir facilement et mener à bien ton entraînement. Lorsque tu grimpes à l'extérieur, tu dois bien sûr toujours garder un œil sur l'environnement et ne pas utiliser trop de magnésie. Il en va de même pour les salles d'escalade et ta salle de sport à domicile.

La magnésie liquide, quant à elle, est à base d'alcool et de carbonate de magnésium, comme mentionné plus haut. Cette variante est également idéale pour une utilisation en déplacement.

Il n'y a pas de «meilleure» solution en matière de magnésie! Tiens simplement compte de ton domaine d'application et de tes préférences personnelles pour trouver le produit qui te convient le mieux dans ta routine quotidienne d'escalade et de fitness!