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Bâtons de marche nordique

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Leki Passion Nordic Walking Stock
Leki Response Trail Running Stock
Leki Pacemaker Lite Nordic Walking Stock

Bâtons de marche nordique

Nos conseils pour l’achat de bâtons de marche nordique

De plus en plus de personnes pratiquent la marche nordique et le ski de randonnée nordique. Ces sports sont plus softs que le jogging, mais possèdent de nombreux bienfaits pour la forme et le bien-être. Ils peuvent même être pratiqués pour la perte de poids. La marche nordique se pratique avec une paire de bâtons spécifiques. Outre une bonne paire de chaussures de trail ou de running, ces accessoires doivent être adaptés en tout point au profil du sportif qui les utilise pour être efficaces. Ces bâtons sont similaires à ceux pour la randonnée pédestre, la randonnée alpine ou de ski de fond. Mais alors, quel bâton pour la marche nordique ?

Le nombre de brins et les matériaux des bâtons de marche nordique

Si vous souhaitez acheter vos bâtons de marche nordique en magasin à bon prix, que vous pourrez également utiliser pour une randonnée, vous aurez l’occasion de les essayer pour savoir s’ils vous conviennent ou non. En revanche, si vous les achetez en ligne, commencez par vous informer sur le nombre de brins des bâtons. Généralement, ils sont mono-brin. Ceux en carbone, en fibre de verre et en composite font partie des meilleurs bâtons de marche nordique ou la randonnée. Le premier matériau est à la fois tonique et très léger. Il vous permet de marcher avec moins de vibrations et avec plus de confort. Les bâtons en fibre de verre, quant à eux, sont hautement résistants, légers et solides. Enfin, ceux en composite associent les caractéristiques des bâtons en carbone et en fibre de verre.

La taille des bâtons de marche nordique

La taille des bâtons de marche nordique est également très importante. Si ces accessoires ne sont pas adaptés à votre taille, vos articulations risquent de souffrir. Autant ne pas lésiner sur les prix, Voici un guide de taille pour passer une commande sur Ochsnersport :

  • Si vous avez une taille inférieure à 153 cm, la taille du bâton sera de 100 cm ;
  • De 153 à 158 cm, optez pour des bâtons de 105 cm ;
  • De 159 à 166 cm, optez pour des bâtons de 110 cm ;
  • De 167 à 173, optez pour des bâtons de 115 cm ;
  • De 174 à 180, optez pour des bâtons de 120 cm ;
  • De 181 à 187, optez pour des bâtons de 125 cm ;
  • Si vous mesurez plus de 187 cm, optez pour des bâtons de 130 cm.
  • Conclusion pour ce qui des bâtons de marche nordique :

    Pour conclure, après avoir défini les caractéristiques très précises de vos bâtons de marche nordique, il ne vous reste plus qu’à les acheter. Sachez que sur Ochsner Sport, il est possible de trouver des bâtons de marche abordables voire à des prix très concurrentiels, sans pour autant faire une concession sur la qualité.