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OCHSNER SPORT RUNNING-WORKSHOPS

Courir est l'un des sports les plus simples du monde. Il suffit d’enfiler des chaussures de course et c'est parti! Mais pour que la course à pied soit un vrai plaisir, il faut tenir compte de certaines choses. C'est précisément là qu'intervient le programme des Workshops de Running.

Les anciens sportifs professionnels Daria Nauer et Viktor Röthlin ainsi que le coach OCHSNER SPORT Urs Gerig ont eux-mêmes mis sur pied ces Workshops et vous guideront sur place à travers le programme. Sur certains sites, le marathonien Adrian Lehmann sera également présent pour partager son expérience. Les quatre athlètes sont soutenus par des collaborateurs des magasins OCHSNER SPORT, passionnés de course à pied, et par des coachs spécialement formés.

ABC de la course à pied: exposé sur la motivation, échauffement, technique de course, entraînement supplémentaire et bien plus encore.

Les différents Workshops s’adressent aussi bien aux débutants en course à pied qu’aux coureurs confirmés. Les Workshops de Running sont organisés dans 14 villes suisses. Inscris-toi maintenant et inaugure la saison de course avec nous.

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INSCRIS-TOI SANS ATTENDRE!

Tous les Workshops commencent par un discours de motivation de nos ambassadeurs. Ensuite, nous passons à la partie active avec les bases du sport de la course. Les coureurs de tous les niveaux, hommes et femmes, peuvent profiter des connaissances des coachs. Les Workshops durent environ trois heures. Plus d'informations pour tous les participant-es suivront par e-mail. La participation est gratuite.

 

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