COACHING DE RUNNING OCHSNER SPORT AVEC VIKTOR RÖTHLIN

Courir est l'un des sports les plus simples au monde: il suffit d’enfiler des chaussures de Running et c'est parti! Mais pour que la course à pied soit un vrai plaisir à long terme et que tu puisses atteindre tes objectifs, il est important de respecter certains points.

Dans le but de te préparer de manière optimale à la saison de Running, les anciens sportifs professionnels Viktor Röthlin et Daria Nauer ont élaboré un programme pour toi. Un entraînement de course à pied cool t'attend avec des informations sur la réalisation de l'entraînement, la technique de course et la régénération après l'entraînement. Les débutants en course à pied comme les coureurs confirmés y trouveront leur compte.

Les Running Coachings 2023 sont terminés. Au printemps 2024, nous communiquerons les dates et les lieux des nouveaux ateliers.