Forerunner® 165 Music montre de sport

• Montre de course intelligente avec écran tactile AMOLED et commandes par boutons
• Garmin Music intégré dans la Forerunner 165 Music
• Analyse de l’effet de l’entraînement pour mesurer les bénéfices de tes séances
• Garmin Coach et recommandations d’entraînement quotidiennes personnalisées
• Calendrier des compétitions adapté à tes prochains objectifs
• Morning Report, analyse du sommeil et détection des siestes
• Suivi de la variabilité de la fréquence cardiaque pendant le sommeil
• Navigation sur parcours
• Fonctions connectées comme Garmin Pay et notifications intelligentes
• Dynamique de course et puissance de course sans accessoires

Avec la Forerunner® 165 Music de Garmin, tu es prêt à atteindre tes premiers objectifs de course. Sur son écran tactile AMOLED, suis ta vitesse, ta distance et ta fréquence cardiaque en temps réel. Laisse-toi guider par Garmin Coach ou par les recommandations d’entraînement journalières, basées sur tes données d’activité et de santé. L’analyse de l’effet de l’entraînement t’aide à comprendre les bénéfices de chaque séance. Le temps de récupération est aussi pris en compte pour te conseiller quand tu seras prêt pour ta prochaine sortie. Pas à pas, tu progresses vers tes objectifs.

Au-delà du sport, la Forerunner 165 est aussi un compagnon idéal au quotidien. Le Morning Report te donne un aperçu complet de ton sommeil, de ta variabilité cardiaque et de ta condition physique, avec en prime la météo et tes rendez-vous du jour. Grâce à ses fonctions connectées comme Garmin Pay, Garmin Music (en option) et les notifications intelligentes, ainsi qu’une autonomie allant jusqu’à 11 jours, elle t’accompagne partout, sans compromis.

• Dimensions : 43 mm x 43 mm x 11,6 mm
• Taille de l’écran : 30,4 mm
• Type d’écran : AMOLED
• Verre : verre chimiquement renforcé
• Résolution : 390 x 390 pixels
• Bague : polymère renforcé de fibres
• Poids : 39 g
• Bracelets : 20 mm
• Réseaux satellites : GPS, GLONASS, Galileo
• Capacité de stockage : 4 Go
• Étanchéité : 5 ATM
• Autonomie : jusqu’à 11 jours en mode montre connectée, 19 heures en mode GPS
• Contenu de la boîte : Forerunner® 165, câble de charge/données, guide de démarrage rapide

• ÉCRAN TACTILE AMOLED : Écran AMOLED lumineux de 1,2" (30,4 mm) avec commandes tactiles et boutons pour une utilisation intuitive même en pleine course.
• APPLIS SPORTIVES : Plus de 25 profils sportifs préinstallés pour suivre tes activités : course, vélo, musculation, HIIT et bien plus.
• ANALYSE DE L’EFFET DE L’ENTRAÎNEMENT : Mesure l’impact de tes séances sur ta forme aérobie et anaérobie et te donne un retour sur les bénéfices principaux.
• TEMPS DE RÉCUPÉRATION : Après chaque effort, la montre t’indique quand tu seras prêt pour ta prochaine session.
• MORNING REPORT : Dès le réveil, reçois un résumé de ton sommeil et de ta variabilité cardiaque, ainsi que ta recommandation d’entraînement du jour.
• VARIABILITÉ DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE (VFC) : Suis ta VFC pendant la nuit et profite d’analyses quotidiennes et hebdomadaires pour mieux comprendre ta santé, ta récupération et ta forme.
• ANALYSE DU SOMMEIL & DÉTECTION DES SIESTES : Enregistre les phases de sommeil léger, profond et REM, ta fréquence cardiaque, ton stress, la saturation en oxygène et ta respiration. Le Sleep Score t’indique la qualité de ton sommeil. Les siestes sont également détectées automatiquement.
• NAVIGATION SUR PARCOURS : Crée tes itinéraires sur Garmin Connect ou importe des traces GPS depuis d’autres plateformes. Suis ta route directement au poignet.
• FONCTIONS CONNECTÉES : Reçois appels, messages, actualités et autres notifications directement sur ta montre. Sur Android compatible, réponds même avec des messages prédéfinis.
• GARMIN MUSIC : Stocke jusqu’à 500 titres sur ta Forerunner 165 Music ou écoute ta musique téléchargée depuis Spotify®, Deezer ou Amazon Music (abonnement requis).
• GARMIN PAY : Paye sans contact avec ta montre et profite de la liberté de sortir sans argent liquide, en toute sécurité et simplicité.
• GARMIN CONNECT : L’application Connect™ centralise toutes tes données santé et sport, te permet de mettre à jour ta montre, d’obtenir des analyses détaillées et de rejoindre une communauté motivante.
• DYNAMIQUE DE COURSE & PUISSANCE : Analyse ta technique de course directement au poignet, sans accessoires supplémentaires. Bénéficie de données sur ta longueur de foulée, cadence, temps de contact au sol, oscillation verticale et ratio vertical pour optimiser ta foulée.
• GARMIN COACH : Lance un entraînement interactif pour 5 km, 10 km ou semi-marathon. Choisis parmi trois coachs et reçois un plan adapté à ton emploi du temps et ton niveau.
• RECOMMANDATIONS D’ENTRAÎNEMENT QUOTIDIENNES : Profite de conseils personnalisés chaque jour, ajustés en fonction de tes performances et de ta récupération après chaque sortie.
• CALENDRIER DES COMPÉTITIONS : Prépare-toi au mieux pour ton prochain défi : ajoute tes courses ou sorties vélo à ton calendrier Garmin Connect, définis ta compétition principale et laisse la montre adapter tes entraînements pour atteindre ton objectif.
• FORME & BIEN-ÊTRE : Découvre ton corps sous un nouvel angle grâce à des fonctions innovantes comme Body Battery, Pulse Ox, gestion du stress, santé féminine et plus encore.
• SÉCURITÉ & SUIVI : En cas d’urgence, la fonction d’assistance et la détection automatique d’incident (notamment en course) t’assurent une aide rapide. Partage ta position en temps réel avec LiveTrack pour plus de sérénité.