ab CHF 649.–*
OCHSNER SPORT CLUB Mitglied
ab CHF 749.–*
Nicht-Mitglied
*Pro Person,Sunstar Hotel Arosa, 3 Nächte, DZ Economy, VP, Kur- & Tourismustaxen, Buchungspauschale


27. - 30. Juni 2019 (Do. - So.)

Trailrunning beginnt da, wo der Asphalt aufhört! 
Das Laufen auf weichem, unebenem Boden bringt viele Vorteile und in jedem von uns steckt ein „Trailrunner“. Als Jäger und Sammler legten wir früher täglich ca. 15 Kilometer zurück, aber nicht auf Asphalt! Trailrunning verbessert mit jedem Schritt die Stabilität sowie die Koordination und stimuliert somit den gesamten Körper, Naturerlebnis inklusive! In der grandiosen Bergwelt von Arosa wirst du von unseren Profis spielerisch in die Geheimnisse des Trail- und Berglaufes eingeführt. Neben verschiedenen Lauf-, Trainings- und Regenerationstechniken spielst du die Hauptrolle!


Details

Inbegriffene Leistungen

  • 3 Übernachtungen im Doppelzimmer Budget inklusive Vollpension & Kurtaxen
  • Täglich geführte Lauftrainings in verschiedenen Stärkeklassen
  • Diverse Workshops (z.B. zum Thema Regeneration, Kräftigung, etc.)
  • Individuelle Tipps für dich vom Profi
  • Freie Benutzung Bergbahnen Arosa Lenzerheide
  • Freie Benutzung Wellnessanlage
  • OCHSNER SPORT TRAVEL Reisebegleitung vor Ort
  • Reisegeschenk im Wert von CHF 80.- 
  • Begrüssungsapèro
     

Nicht inbegriffene Leistungen

  • Aufpreis Einzelzimmer: CHF 20.- / Nacht
  • Aufpreis Parkplatz Tiefgarage (limitierte Anzahl): CHF 10.- pro Auto / Nacht (zahlbar vor Ort)
  • Getränke
  • An- & Abreise


Schwierigkeitsgrad

Unsere Trailrunning Reise eignet sich für Läufer/innen aller Stärkeklassen.

Einsteiger/ Anfänger
Sportliche Menschen, die ca. 30 Minuten am Stück laufen können und 1 - 2 Mal pro Woche laufen oder andere Ausdauersportarten machen.                
   
Regelmäßiger Freizeitläufer
Regelmäßige Läufer, die mind. 3 Mal pro Woche ca. 10 km oder mehr als 45 Minuten laufen.       
               
Ambitionierter Wettkampfläufer
Ambitionierter Wettkampf-Läufer, die bereits Wettkampferfahrung (z.B. Bergläufe) haben und mehrmals wöchentlich länger als 60 Minuten laufen.
 


Zusätzliche Informationen

  • Teilnehmerzahl: 15 - 40
  • Teilnehmerzahl pro Running Stärkeklasse: Mindestens 8
  • Programm Start: Donnerstag, 27. Juni 2019, ca. 15:00 Uhr
  • Programm Ende: Sonntag, 30. Juni 2019, ca. 15:00 Uhr


Provisorisches Programm


Deine Coaches vor Ort


Unterkunft


Kontaktinformationen

  • Service-Nr. 044 277 48 86
  • Mail: kuonisports@kuonisports.ch


 
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Kooperationspartner Ausrüster Hotelpartner Destinationspartner  
 

 

OCHSNER SPORT TRAVEL

OCHSNER SPORT TRAVEL bietet tolle Sport- und Fanreisen in den Bereichen Bike, Running, Fitness und Wintersport mit aktiven oder ehemaligen Schweizer Olympioniken, Welt- oder Europameistern sowie nationalen und internationalen Sportgrössen an. Umfangreiche Kurse, emotionale Erlebnisse, faszinierende Erfahrungen und Top-Konditionen inklusive!

 

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