Sportreisen mit Tanja Lenger Mascarenhas

Yoga Lehrerin
Tanja begann im Jahr 1997 bei verschiedenen Iyengar Yoga Lehrern mit Yoga. Im Jahre 2003 verbrachte sie ein Jahr in Indien und eignete sich ein breiteres Verständnis über Yoga an. Zurück in Zürich intensivierte sie ihr Yoga Training und bildete sich bei erfahrenen Yogalehrern in Indien, der USA und in der Schweiz weiter. Tanja unterrichtet seit dem Jahre 2009 und seit 2011 vollzeitlich
und führt zusammen mit ihrem Mann die Yoga Schule „the Yoga Place“ in Zürich. Yoga ist für Tanja vierdimensional. Es muss sowohl den physischen, mentalen, emotionalen und den spirituellen Aspekt abdecken – das lässt sie auch in ihren Unterricht Stil einfließen.