ab CHF 749.–*
OCHSNER SPORT CLUB Mitglied
ab CHF 849.–*
Nicht-Mitglied
*Pro Person, Hotel Schweizerhof, 3 Nächte, DZ Standard, VP, Kur-&Tourismustaxen, Buchungspauschale


18. - 21. Juli 2019 (Do. - So.) 

Spür die Kraft der Berge und erkunde während des Laufens die schönen Trail- und Runningstrecken von Lenzerheide und Umgebung. Dieses Running Angebot richtet sich an Läufer verschiedener Leistungsstufen. Trainingsinhalt und die Intensität werden entsprechend den Stärkeklassen individuell angepasst. Jasmin und Guy, die beiden Lauf-Profis, vermitteln dir dabei viel Wissenswertes über Lauftraining, Trailrunning und zeigen dir, wie du deinen Körper mit Functional und Core Training ohne Kraftgeräte stärkst. Nach dem Training findest du Erholung und Entspannung im stilvollen Ambiente eines familiären 4-Sterne-Superior-Hotels im Zentrum von Lenzerheide.


Details

Inbegriffene Leistungen

  • 3 Übernachtungen im Doppelzimmer Standard inklusive Vollpension & Kurtaxen
  • Täglich geführte Lauftrainings in verschiedenen Stärkeklassen
  • Techniktraining Up- & Downhill Running
  • Functional & Core Training
  • Referate & Workshops
  • Individuelle Tipps für dich vom Profi
  • 1 x Wäscheservice für die Trainingskleider
  • Freie Benutzung Bergbahnen Arosa Lenzerheide
  • Freie Benutzung Wellnessanlage
  • OCHSNER SPORT TRAVEL Reisebegleitung vor Ort
  • Reisegeschenk im Wert von CHF 80.- inkl. Produkt von OCHSNER SPORT

 Nicht inbegriffene Leistungen

  • Aufpreis andere Zimmerkategorie im Doppelzimmer:
    Nostalchic ab CHF 30.- / Person
    Alpenchic ab CHF 60.- / Person
  • Aufpreis Einzelzimmer: CHF 90.-
  • Behandlungen & Massagen im hoteleigenen Spa
  • Getränke 
  • Tiefgaragenparkplatz, CHF 25.- / Tag / Auto (auf Anfrage)
  • An- & Abreise


Schwierigkeitsgrad

Unsere Runningreise Lenzerheide eignet sich für Läufer/innen diverser Stärkeklassen.

Fortgeschrittener Anfänger
Sportliche Menschen, die ca. 45 Minuten am Stück laufen können (Pace: 6 Min. / Km) und 1 - 2 Mal pro Woche laufen oder andere Ausdauersportarten machen.

Regelmäßiger Freizeitläufer
Regelmäßige Läufer, die mind. 3 Mal pro Woche ca. 10 km oder mehr als 45 Minuten laufen.

Ambitionierter Wettkampfläufer
Ambitionierte Wettkampfläufer, die bereits Wettkampferfahrung haben und mehrmals wöchentlich länger als 60 Minuten laufen.


Zusätzliche Informationen

  • Teilnehmerzahl: 15 – 40
  • Teilnehmerzahl pro Stärkeklasse: Mindestens 8
  • Programm Start: Donnerstag, 18. Juli 2019, ca. 15:00 Uhr
  • Programm Ende: Sonntag, 21. Juli 2019, ca. 14:30 Uhr


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Kooperationspartner Medienpartner Ausrüster Hotelpartner Destinationspartner


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OCHSNER SPORT TRAVEL bietet tolle Sport- und Fanreisen in den Bereichen Bike, Running, Fitness und Wintersport mit aktiven oder ehemaligen Schweizer Olympioniken, Welt- oder Europameistern sowie nationalen und internationalen Sportgrössen an. Umfangreiche Kurse, emotionale Erlebnisse, faszinierende Erfahrungen und Top-Konditionen inklusive!

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