Kostenlose Running-Workshops

In zehn Schweizer Städten veranstaltet OCHSNER SPORT kostenlose Running-Workshops exklusiv für CLUB Mitglieder. Jeweils von 18:30 bis 21:30 Uhr zeigen dir ausgebildete Coaches die Grundlagen des Laufsports. Läuferinnen und Läufer aller Niveaus können davon profitieren. Bewirb dich jetzt bis 13. April für unsere Workshops im Frühling 2017.

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OCHSNER SPORT bewegt die Schweiz

Am 8. Mai startet das OCHSNER SPORT Running-Team 2017: Innert drei Stunden vermitteln wir in zehn Schweizer Städten kostenlos unsere Running-Kompetenz. Melde dich bis 13. April für den Frühlings-Workshop in deiner Stadt an. Bis 21. April teilen wir dir mit, ob du einen der 150 begehrten Plätze pro Stadt gewonnen hast.

  • 8. Mai, Genf, Centre Sportif Bout-du-Monde
  • 9. Mai, Lausanne, Université la Villa des Sports, 
  • 10. Mai, Neuchâtel, Stade de la Maladière
  • 11. Mai, Bern, Allmend Stade de Suisse
  • 12. Mai, Basel, Schulhaus Drei Linden
  • 15. Mai, Aarau, Sportanlage Telli
  • 16. Mai, Luzern, Allmend swissporarena
  • 17. Mai, Zürich, Saalsporthalle
  • 18. Mai, St. Gallen, Stadtpark Athletikzentrum
  • 19. Mai, Chur, Schulhaus Lachen

 


 

Workshop-Inhalte

Die Grundlagen des Laufsports

Warm-Up, Stabilität, Lauftechnik und Regeneration sind wichtige Bausteine eines ausgewogenen Lauftrainings. Diese Themen werden im Aktivteil unserer Running-Workshops behandelt. Läuferinnen und Läufer aller Niveaus können dabei vom Wissen unserer Coaches profitieren.

Für eine möglichst hohe Qualität unserer Workshops ist die Platzzahl auf 150 Leute pro Abend beschränkt. Wer keinen der limitierten Plätze gewinnt, kann sich ab 8. Mai 2017 auch online zu den Grundlagen des Laufsports informieren.

 


 

Asics Running