Elastikband

Krafttraining für den ganzen Körper: das Elastikband in verschiedenen Stärken

Ein Elastikband ist das kleinste Fitnessstudio der Welt. Was 1978 mit bunten Bändern für die Physiotherapie begann, hat sich heute zum Inbegriff für die Steigerung von Mobilität, Flexibilität und Kraft entwickelt. Vielfältig einsetzbar, arbeitest du mit dem Elastikband gegen einen progressiven Widerstand: Je weiter du es in die Länge ziehst, desto mehr Kraft musst du dafür aufbringen. So eignet sich das Elastikband, das aus Naturlatex oder spezielles Textil-Material besteht, für verschiedene Übungen in den Bereichen Therapie, Sport, Fitness und Wellness. Entdecke jetzt unser umfangreiches Sortiment an Elastikbändern!

Ein Elastikband für jedes Fitnesslevel: das Theraband

Die Elastikbänder von Theraband gibt es in einer grossen Auswahl an Stärken. Diese sind durch verschiedene Farben gekennzeichnet. Bei der Auswahl solltest du einzig beachten, dass ein schwächeres Band nur sehr wenig zu deinem Muskelaufbau beiträgt, während du mit einem zu starken Elastikband eventuell deiner Gesundheit schädigen könntest. In unserem Sortiment findest du Therabänder in Gelb, Rot, Blau, Grau und Grün. Welches Elastikband passt zu dir? Wir helfen dir bei der Auswahl:

• Das Theraband Extra Light Fitnessband in Gelb hat die Stärke Extra leicht und eignet sich für einfache Fitness-, Aerobic- und Gymnastikübungen. Als Anfänger bist du mit diesem Elastikband gut aufgehoben.
• Das Theraband Medium Fitnessband in der Farbe Rot ist schon etwas stärker. Es eignet sich für ein moderates Muskeltraining am gesamten Körper, aber auch für ein spielerisches Kindertraining und Präventionstraining.
• Das grüne Theraband Strong Fitnessband mit der Stärke „stark“ ist ein Allrounder für alle, die ihr Fitnesslevel steigern wollen. Es kommt ausserdem in vielen fortgeschrittenen Rehabilitationstrainings zum Einsatz.
• Mit dem blauen Theraband Extra Strong Fitnessband erhältst du ein anspruchsvolles Elastikband für Freizeit und Sport.
• Das Theraband Special Strong Fitnessband in der Farbe Schwarz ist das Stärkste unter den Elastikbändern. Hiermit kannst du gezielt an deinem Muskelaufbau arbeiten und es den Leistungssportlern nachmachen.

Eine effektive Art zu trainieren: Kennst du schon den Schlingentrainer?

Egal an welchem Ort und mit welchem Fitnesslevel du trainiert, ein Elastikband kommt der Kräftigung deiner gesamten Körpermuskulatur zu Gute. Der Schlingentrainer ist eine neue Art zu trainieren und im direkten Vergleich unterscheidet er sich nicht gross von herkömmlichen Therabändern – der Einsatzbereich ist der Gleiche. Verbesserung der Körperhaltung, Verminderung von Bewegungseinschränkungen, Krafttraining oder leichte Gymnastik? Alle das kannst du auch mit dem Schlingentrainer üben. Aufgrund der Schlaufen erlauben Schlingentrainer ein besseres Greifen des Bandes. Das Material ist auch kein Naturlatex sondern spezielles Textil-Material. Schau dir unsere verschiedenen Schlingentrainer doch einmal genauer an.

Der Schlingentrainer ist ein effektives Elastikband in verschiedenen Farben

Schlingentrainer kommen in den gleichen Farben wie Therabänder. In unserem Sortiment gibt es neben gelben, roten, grünen, blauen und schwarzen Elastikbändern noch zwei weitere Farben: Grau und Gold. Sie sind die stärksten aller Elastikbänder. Die beiden Stärken Super Strong und Maxi Strong finden zwar vorwiegend im Profi- und Leistungssport Einsatz, doch wenn du in einem guten bis sehr guten Trainingszustand bist bzw. kommen möchtest, empfehlen wir dir, das Elastikband einmal auszuprobieren. Das Gute an den Bändern ist, dass jede Widerstandsstufe entsprechend deiner individuellen Fähigkeiten nach und nach ins Trainings integriert werden kann.