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FIRST DEGREE FITNESS

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FIRST DEGREE FITNESS

First Degree – Trockenrudern mit dem richtigen Flow

Rudern ist eine ganz besondere Sportart. Nicht nur, dass man ab einem bestimmten Tempo das Gefühl hat, über dem Boden zu schweben. Darüber hinaus gibt es kaum eine andere Möglichkeit, sich effektiver fit zu halten. Die Zahlen sprechen für sich: Bei den gleichmässigen Ruderbewegungen nutzt du über 80 Prozent deiner Muskulatur, gleichzeitig schonst du deine Gelenke. Mit den hochwertigen Ruderergometern von First Degree kannst du dank der Extrafunktionen einen hohen Trainingslevel erreichen.

First Degree gibt dir ein authentisches Ruder-Feeling

Seit 2000 entwickelt die australische Firma First Degree Spitzen-Rower. Sie geben dir das Gefühl, draussen auf einem Gewässer zu rudern.

Wie in einem echten Boot sind Hüfte, Knie und Sprunggelenk gebeugt. Wenn du dich mit den Beinen abstösst, geraten Schulter und Oberkörper in Rückenlage und die Beine strecken sich. Beim Vorrollen entspannt sich dein Körper wieder. Auf diese Weise kannst du deine Beweglichkeit steigen und deine Haltung verbessern

Reguliere den Wasserwiderstand selbst

Das Besondere an den Ergometern von First Degree: Du kannst den Widerstand des Wassers variieren und damit dein Krafttraining entsprechend deines individuellen Fitnessstands selbst regulieren. Das ist möglich, da sich das Wasser mechanisch auf zwei Tanks verteilen lässt. Auf diese Weise kannst du die Stärke des Widerstands nach deinen persönlichen Bedürfnissen einstellen. SO eignet sich das Trainingsgerät sowohl für Anfänger als auch Profis. Für die ausgeklügelte Technik besitzt First Degree ein eigenes Patent.

Edle Hölzer und hochwertige Accessoires

Ein weiteres Plus: In den Rudergeräten von First Degree sind hochwertige Materialien verarbeitet. Die Modelle aus amerikanischem Eschenholz sehen zum Beispiel sehr edel aus. Mit einem zusätzlichen Brustgurt kannst du ausserdem deine Herzfrequenz messen. Und mit dem passenden Outfit für Fitness und Krafttraining von Ochsner Sport siehst du auch auf dem Hometrainer gut aus.

Wo installiere ich den Ruderergometer von First Degree am besten?

Für einen Rower von First Degree brauchst du etwa zwei Meter mal einen halben Meter Platz. Zudem lässt sich das Gerät hochstellen, wenn du gerade nicht trainierst. Dann liegt der Platzbedarf bei unter einem Quadratmeter. Dank eines Rollensystems lässt sich der Ruderergometer leicht bewegen.