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Teaser Runday Monday 2022

RUNDAY MONDAY

Willkommen zum wöchtenlichen Lauftreff des OCHSNER SPORT Running Teams!
Wir treffen uns jeden Montagabend an 19 Standorten. Unsere Running-Coaches stehen dir dabei in allen Belangen rund um Running zur Seite und führen dich durch das Trainingsprogramm. 

Und das Beste: Die Runday Mondays sind für dich völlig kostenlos und es ist auch keine Anmeldung erforderlich.

Klicke in der Karte auf das Running-Symbol in deiner Stadt und erfahre mehr zu den Runday Mondays.

TRAININGSPLÄNE FÜR DICH!

Kannst du einmal an einem Runday Monday nicht teilnehmen? Kein Problem! Finde hier die aktuellen Runday Monday Trainingspläne und verpasse so kein Training. Klicke auf das gewünschte Datum und der gewählte Trainingsplan öffnet sich.
Das Programm ist so aufgebaut, dass sowohl Anfänger:innen wie auch routinierte Läufer:innen auf ihre Kosten kommen und die gesetzten Trainingsziele erreichen.

 

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ochsner-sport-runday-monday-trainingsplan_171022_v2_2022_slt_de
ochsner-sport-runday-monday-trainingsplan_241022_v2_2022_slt_de