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Teaser Runday Monday 2022

RUNDAY MONDAY

Die Runday Mondays sind die wöchentlichen Lauftreffs unseres OCHSNER SPORT Running Teams. Wir treffen uns jeden Montagabend an 20 Standorten, um gemeinsam mit einem coolen Training in die Woche zu starten. Unsere Running-Coaches stehen dir dabei in allen Belangen rund um Running zur Seite und führen dich durch das Trainingsprogramm, welches von Viktor Röthlin konzipiert wurde. 

Und das Beste: Die Runday Mondays sind für dich völlig kostenlos und unverbindlich. Du musst dich also weder registrieren noch für die einzelnen Trainings anmelden.

Klicke unten in der Karte auf das Running-Symbol in deiner Stadt und erfahre mehr zu den Runday Mondays.

TRAININGSPLÄNE FÜR DICH!

Kannst du einmal an einem Runday Monday nicht teilnehmen? Kein Problem! Finde hier die aktuellen Runday Monday Trainingspläne und verpasse so kein Training. Klicke auf das gewünschte Datum und der gewählte Trainingsplan öffnet sich.
Das Programm ist so aufgebaut, dass sowohl Anfänger:innen wie auch routinierte Läufer:innen auf ihre Kosten kommen und die gesetzten Trainingsziele erreichen.

 

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