Wir bewegen die Schweiz
OCHSNER SPORT bietet in der ganzen Schweiz 16 kostenlose Running-Workshops an. Innert drei Stunden vermitteln wir dir die Grundlagen des Laufsports.
Das Anmeldefenster für die Workshops 2018 ist leider bereits zu. Für die Workshops im nächsten Jahr 2019 kannst du dich Anfang März 2019 wieder anmelden und einen der limitierten Plätze gewinnen.
Laufen ist eine der simpelsten Sportarten der Welt. Dennoch gibt es einige Dinge, die man für noch mehr Running-Freude beachten sollte. Gemeinsam mit Viktor Röthlin, Marathon-Europameister und inzwischen Mitarbeiter von OCHSNER SPORT, haben wir ein geeignetes Programm ausgearbeitet. Unterstützung erhält er von aktuellen und ehemaligen Profis wie Tadesse Abraham, Adrian Lehmann, Urs Gerig, Daria Nauer und Daniel Brodard – und natürlich unseren 130 Running-Coaches aus der ganzen Schweiz.
Euch erwarten die Grundlagen des Laufsports: Warm-Up, Stabilität, Lauftechnik und Regeneration. Läuferinnen und Läufer aller Niveaus können davon profitieren.
Sämtliche Phasen des OCHSNER SPORT Running-Team inklusive Videoanleitungen findest Du hier im Überblick.
